绿茶有哪些功效与作用
　　绿茶的功效和作用十分的强大，常喝绿茶对我们身体也有各种好
处，下面就一起来看看吧
!　　1.抗衰老　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过
程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
SOD(
超氧化物歧化
)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自
由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高
SOD的活性，清除自
由基。　　2.抗菌　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效
果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的
α-VE
、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗
氧化系统
，对增强机体免疫、对防癌
、防衰老
都有显著效果。长喝
绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病
。日本昭和大
学的医学研究小组的在
1毫升稀释至普通茶水的
20分之1浓度的茶多
酚溶液里放入
10000
个剧毒大肠杆菌
0-157,
五个小时后细菌全部死亡，
一个都不剩。
　　3.降血脂　　科学家做 ...