秋季哪些中药进补效果佳
　　中医在我国流传了几千年之久，它记载着中国历代人与病魔作斗争
所留下的经验和理论分析，那么中医的养生之道又有哪些
?下面是yjbys
小编为大家带来的秋季哪些中药进补效果佳的知识，欢迎阅读。
　　眼睛总觉得干涩：熟地
　　在所有的工作人群中用眼最多的无疑是白领一族。而且很多白领
工作者在感到眼睛干涩的时候，都会想到点眼药水来缓解眼睛干涩的症
状，但是经常点眼药水的人，不但眼睛干涩没好转，而且还容易越来越
干。　　实际上，眼睛干涩也与气血不足有关。熟地甘温质润，可补阴生
血，配上枸杞子，能养血明目，每天喝一杯，还能改善整体的疲劳感。
　　一到晚上背就痒：生地黄
　　秋天皮肤容易干痒，而且睡得越晚这一问题就越明显。其实，这
不仅是气候原因。如果气血不足，血液循环会变得迟缓，当血液无法把
营养传达到皮肤时，就会出现瘙痒。清热养血的生地黄，在这时用格外
有效。　　古代李时珍就曾经赞美过生地黄是
“服之百日面如桃花，三年轻
身不老”的女性滋补佳品。而且生地黄还可以起到一定的活血调经的作
用，再配上芍药、当归就可以成为非常良好的润肤调经的方剂。
　　脾气焦虑 ...