排骨汤简单好喝的做法
排骨汤好喝又有营养,下面小编来给大家介绍排骨汤简单好喝的做
法,大家快来尝试吧
! 莲藕排骨汤
功效:
此汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
原料:排骨
300克,莲藕
300克 辅料:香葱
2棵,生姜
1块,料酒
1大匙,胡椒粉
1小匙,精盐
2小匙,味精
1小匙。 做法:
1.排骨洗净,砍成
3厘米长的节。
2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。
3.生姜洗净切成两半,
4.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排
骨,氽水后捞出待用,
5.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧
沸,去尽浮沫后改用小火,炖约
20分钟, 6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖
30分钟,拣出生
姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
猴菇排骨汤
功效:
此汤具有养胃健胃的作用,可辅助治疗各种胃病。
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良
食品。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、
胃癌、食道癌、胃溃疡 ...
附件列表