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收藏 2013-04-10

1.每餐之前喝两杯水
2.把咖啡加在牛奶里
3.吃完快餐后多喝水
4.不放弃每个吃洋葱的机会
5.用凉水泡红茶
6.橘子带“白丝”吃
7.睡前吃些高纤维的食品

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2013-4-10 15:39:48

好帖子顶起来哦

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