,多去图书馆看书,多锻炼身体,人累了就能睡着了.身体好了也就能睡着了.

逆境更能造就人，楼主要思想开阔，心态平和，敢于渡过难关。

不妨努力调整一下，使自己在艰难的环境中也能快乐的生活，快乐的为考研做准备。

其实你目前所遇到的麻烦算是很小的，若干年后回顾自己可能都觉得不值一提，以后的生活中很可能还会遇到更多、更大的困难，关键看自己处理危机的能力。要培养这种能力，变消极因素为积极因素，而不是使你在恶劣环境面前显得无能为力。

有时反思一下自身，朝好的方向积极地改变自己 是可取的。楼上的先生说多泡图书馆、多锻炼身体是极中肯的建议，也很有效。希望楼主能拨云见日，早点走出这种精神危机。

老弟的情况和我挺相似，一开始遭遇相同，也是大一努力，大二有些荒废。还好，你还有两年的时间。

我本科和读研在同一所不太好的学校，研三了，也觉得没有什么成绩出来，好像几年都浪费了。而且我的家境也不好，我也有时反思自己的作为，但一直还是贪玩、懒惰。唯一比他人强的功夫就是睡觉，一般在3分钟内睡着，一群人打牌也不会影响我的睡眠，呵呵。

尽管我没有好的经验，我还是提醒你，大三很关键，希望你及时调整过来。想考研就尽早行动，进个好学校；不要为研究生的费用操心，那时你自己能赚到这些钱。打算就业就多参与实践活动或者去兼职积累经验，现在企业招聘注重能力更多一些。

每个人都应该为自己选择负责，每个人都要为自己的成长交学费！

或许找个机会跟寝室的人好好谈谈能够解决你的问题。毕竟大家都是年轻人，没有什么不可说的