【导读】
　　修养——是指一个人的品质、道德、气质以及对 生命 、对 生活 的 感悟 等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。

【正文】
　　一、做一个真我的人
　　“上善若水”。每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性 真情 ，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。

　　二、做一个自律的人
　　“书见贤学躬行，官爱民业种德”，读书不学圣贤，就是文字的奴隶；做官不爱护人民，就是衣冠楚楚的强盗；讲学问不崇尚实践，就像随口念经不悟佛心的和尚；建功立业却不培养道德修养，就像开放的花朵，转眼间就会凋谢。

　　三、做一个守静的人
　　“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。守静，就是守 志向 、守本心、守清贫、守气节、守志向。

　　四、做一个挑战自己的人
　　老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。

　　五、做一个自省的人
　　自省即自我反省。自省，就是通过自我意识来省察自己言行的过程。“静坐观心，真妄毕现”。夜深人静时，独坐观心，自我反省，这时候，就可以得到大机趣，得到大惭愧。反省，是一面镜子，是一剂良药，是把自己引向做一个有 尊严 、有人格的人的阶梯。

【互动讨论】
①：亲、你的修养如何？
②：你知道怎样提高自己的修养吗？

欢迎各坛友参与讨论各抒己见。