1.退热:将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快使体温下降，防止大脑烧伤。

2.治烫伤:轻度烫伤可用洁净冰块直接敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡发生。

3.治中暑:夏季中暑，可立即在头、胸部冰敷。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。

4.治皮炎:夏季如果身上长痱子或出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既止痒，又能使痱疹早日消退。

5.治外伤:创伤及扭伤后，不可以热敷，这会使小血管破裂出血，而应在外部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利于挫伤恢复。

6.止痛:手指尖扎进小刺要用针头剔除，可先将手指尖按在冰块上冻至发麻，剔刺时就不痛了。