很多的技巧，实际上应该是一种习惯。养成一种习惯，按照杰姆斯威廉姆斯（JamesWilliams）的说法，三个星期足够；当然有人说需要更久。不过，浪费的习惯好像不需要养成，因为浪费几乎是天性。然而，把这种习惯打磨成一种技巧，也同样需要提炼。浪费一整天时间，其实也颇有一定的难度。真正的难点在于，你必须一整天都在忙着的同时又要做到真正的“无为”。以下是几个可以帮助你真正达到“无为”境界的终极技巧。

1. 前一天的睡眠质量很差。这一点要是做到了，那么离无为的境界已经不远了。保证前一天睡眠质量的技巧很多，比如，大量饮酒、超时打牌等等。我最近发现的另外一个方法是坚决不锻炼。只要一锻炼，睡眠质量就会提升，严重影响我们第二天能够达到“无为”境界的可能性。

2.当日醒来之后坚决不做日计划。我没说“早晨起来之后……”是因为保证前一天睡眠质量差的另外一个技巧是做个夜猫子，不把自己熬到眼皮发肿坚决不去用睡觉打发时间。所以，一定要尽量熬夜，这样的话，醒来的时候肯定已经是中午。这样做的好处是节约了大量的开支——一顿早餐再便宜也得超过2元钱，一年节省700多元，三十年复利增长，这节省可就不是一个小数字了！再说，计划最没用，因为计划没有变化快。

3. 手机一定不能静音。任何时候都要把手机的响铃放到最大音量，以便所有人都可以随时找到我们。我们活在这世界上，人脉最重要。另外，随时被他人找到，也是一种礼貌。振动尽管也有提醒作用，1）还是有可能因为没有声音被忽略；2）有可能震坏手机内部零件。

4. 用计算机时，一切IM工具全部设置为在线状态。用尽量多的IM工具，只有这样，才能随时与人沟通，而他人也可以随时通过IM找到你。这样做的好处是，你永远不可能失去任何机会。沟通就是力量，沟通是提升的源泉。

5. 相信自己的智力。任何时候，轻装上阵是最重要的。不要到哪里都背着个大包，走到哪里都带着个小本本；更不要随身带着根笔，那会让你显得非常弱智。没必要。人的潜力是无限的，你的智力是充满潜能的。相信你的智力，相信它能够记住一切。

以上五点，尽管并不全面，但是肯定足够帮助你很快达到“无为”的境界。