锻炼日记

2014年5月29日星期四

为了更好地做好科研，下定决心把身体锻炼好。希望能够做一个“头脑简单，四肢发达”的人。

锻炼计划：

每天，快走50分钟，学校跑道14圈，从1道到8道，再回到2道。

每天，俯卧撑20个

此外，周2至周4慢跑5圈，15分钟。

第一阶段3个月。

已经快坚持2个月了，Hold住！