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2014-09-24

如何减少吸烟对身体的危害

2014-08-27 22:02   作者:zmf   出处:吃出健康网   



  导读: 我们都知道吸烟有害健康,但是对于很多人来说抽烟就跟吃饭一样是永远戒不掉的;如果你一定要抽烟的话请记住以下5点,来减少吸烟对身体的危害。

   

    1、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多;

    2、湿烟不要抽,致癌机率加倍;

    3、不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;

    4、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少;

    5、抽烟后多喝水,有助排毒。告诉身边抽烟的朋友



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2014-9-24 18:17:53
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2014-9-25 14:14:30
戒不掉,学习一下,谢谢
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2014-9-27 05:58:45
多运动,吸烟的时间就减少了
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2014-10-3 00:29:53
这个不错
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