人无论有多么辉煌的事业，多么伟大的成就，最终还是要回归自身。自己的身体和自己的灵魂是人唯一能够真正拥有的。

   有的人活得像一架挣钱机器，他终生高效运转，赚很多用不到的钱，在从穷人变成富人的初始阶段，他还是能够感觉到快乐的，到后来就变成了一种机械运动，完全不能感觉到快乐，只是一种迟钝的麻木感觉，到后来已经停不下来了，只能一直运作到终老。

   有的人过一种完全利他的生活，他牺牲自己的快乐和舒适，抚养孩子，赡养老人，却并没有从中体会到自身的快乐，只是一味吃苦耐劳，把自己的终生变成一种苦行，把自己变成苦行僧。

   有的人终身劳作，只是像一颗螺丝钉一样，本本分分规规矩矩地做自己那份工作，起一个螺丝钉的作用，并不能从辛苦的劳作中体会到快乐。这样的人生也许就真的变成一颗螺丝钉了，这种存在最终变得跟无机物非常接近，没有多少生命的气息。

   真正快乐的人生是不断关注存在的人生，时时刻刻悉心体会美与爱的人生，是不断回归自我和审视自我的人生。在关注、审视的过程中，看自己有没有体验到生之愉悦，体验到何种程度。