学会控制情绪，别多愁善感，竞争那么大，没有时间多愁善感。学会去做一个能够控制自己情绪的人，生气之前，先听首欢乐的歌；自卑苦恼之前，去跑跑步，忙碌起来，学会自己消化情绪，做一个坚强的人。每天坚持运动，不懒惰，不比较，遵从自己内心最真实的想法去奋斗。。。