怎样锻炼坚强的意志?
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兄弟啊,你的方法是不是太极端了?
据说效果很好
跑步,特别是中长跑,坚持成习惯
说的好,好,好,好,好!
我如果是这里的版主,一定给你奖励的,至少有2个论坛币。
冥冥之中,我开始锻炼自己坚强的意志。
已经开始中长跑7天,不过最初动机是为了减肥而非意志。
关键还是心理上的成熟,多看励志方面的书,还有就是坚持再坚持!
一言难尽,
还有“痛”。
什么意思啊?