2016高考倒计时最后5天——家长们应该怎么做？

进入6月份的第一天，对于即将步入高考战场的2016年高考学子来说，真的有种进入涅槃倒计时的意味。确实，中学6年寒窗苦读，成败就在两天见分晓。而对于2016高考倒计时最后5天，我们广大高考考生的家长们应该怎么做呢？我想此时家长们的心情应该不比考生们好到哪里去，毕竟也是陪着孩子走过高中最辛苦的一年。在2016高考倒计时最后5天，小编就来大家支支招，告诉高考学子的家长们应该怎么做，不用照搬，纯粹借鉴就行。

备考期间，与孩子沟通要掌握6大要诀：

1、不说伤孩子自尊的话

2、读懂孩子的心理需求

3、用平等的身份与孩子交谈，让孩子感到轻松自在

4、做孩子的顾问，提建议，不要说“绝对不行”

5、让孩子有自己的空间，家长不要人盯人

6、沟通不畅不妨用书面交流

在有效沟通的前提下，家长还要记牢这8条实用建议：

1、调整作息忌通宵达旦，保证每天7小时的睡眠时间。

2、营养均衡忌强力滋补，在考试期间饮食要注意安全。

3、适当锻炼忌激烈运动，防止打球等引起意外骨折。

4、外松内紧忌焦虑唠叨，保证正常的家庭氛围。

5、积极暗示忌责备否定，考生的很多毛病都是多年形成的，不可能立马改变。

6、欣赏激励忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面。

7、保持平和忌期望过高，考生超常发挥可遇不可求。

8、家庭和睦忌夫妻争吵，相互埋怨与指责，只能造成孩子无所适从。