几千年男权压迫下的女性，灵性成长的出路在哪里？|心相

整理|张看看

图片|杨菲朵

来源|2016年6月28日心探索公益微课：女性能量成长之路

越来越多的女性，走上了心灵成长的道路。在近十年来，其规模是空前的。各种身心灵的课程，大部分参与者是女性。寻求个案疗愈帮助的，大部分是女性。男性投身灵性领域的情况，近十年来和过去几百上千年来相比，其实区别不大。男性更关注佛法、解脱、道家养生、禅修、打坐、经络等话题。如果一个男性来参加心灵课程，他可能会说：我想知道如何证悟空性。一个女性会说：我的男人不爱我，我很痛苦，我孩子也不听话。

这给人留下一种偏见的印象，认为女性的灵性成长之路，是煽情而低级的，其表现形式无非是被伪大师催眠后宣泄泪水，然后在感动中掏出钱包。（其实男人花在佛珠上的钱还少吗？）

阳性的力量是从万物中独立出来的，天性与本能是寻求超脱。而阴性是与万物联结的，她的天性是探索与万物的关系。这就像是天空与大地。而女性在几千年男权的压迫下，阴性的力量是被严重损伤的，女性再也无法从与一切万有的联结中获得滋养，于是情感上的焦虑恐惧成为了现代女性的重大命题。这种现状下，女性很难以男性的方式寻求无我的超脱，属于女性的道路，是重新回归大地。

于是我们和李南心老师一起来探讨什么了才是真正的女性的成长道路，女性的道路和男性有什么不同？女性在心灵成长中如何与男性的道路结合？一个人如何平衡自己内在的阴阳能量？

➤嘉宾介绍

男性追求脱离，女性更喜欢依赖

在心灵探索的道路上，我发现一个非常有意思的现象，寻求成长的道路上女性和男性有很大的差异，比如我的工作坊，二、三十个学员中只有一、两个是男性，而且男女性的诉求也非常不一样。女性对于家庭、情感、亲子教育、情绪关注得非常多，而男性在心灵成长的路上，难道不关心家庭关系、情感问题吗？当然不是，但跟女性的侧重点不同，比如同样是关注夫妻问题，女性会哭哭啼啼地说：“我的老公不爱我，我怎么办，怎么能让他回心转意？”而男性来上课会说：“我老婆好烦啊！我怎样才能让她闭嘴？我怎么样才能把她搞定！”男女性在不单单是情感上差异非常大，女性想要得到更多的情感，男性会倾向于觉得，情感是非常麻烦的东西，他来上课可能觉得：“我搞不定情感，你可以让我家里的女人们，我妈、我女儿、老婆不要对我抱怨，跟我和睦相处下去吗？”

在五花八门的课程宣传中，如果打的招牌是很情感化的，比如“疗愈你内在的小孩、疗愈你的情感创痛”，十之八九来的是女性；如果是“道教养生、站桩、调理经络”，非常落地、物质化，关联到身体运作的，报名的多是男学员。由此，你会看到女学员很容易打开情感的边界，当谈到内在的创伤或者家庭创伤时，会很歇斯底里地哭，很容易、很痛快地将情绪释放出来，而男学员有一个天然的保护壳，会跟整个课程的气场，有小小的隔膜，可能会想，我一个大男人在这样一个场合里暴露情感，会不会很可笑？所以男学员很少流露出奔放的情感。

我今天谈到男女性情感的差异，并不是说其中一种性别好，另一种不好。我想探讨的是阴性和阳性这两种力量的差异性，它们呈现在男女性的身上，会有很大的割裂。阳性的力量在整个宇宙的创世之初，从万物中脱离、独立出来的一种力量，所以男性呈现的本然的力量——我们常说的男人味、真汉子，都是男人要去拼、要去闯、要去创造，去跟其他男性发生强烈的外在竞争的关系，这样我们会认为他很有男人味。而阴性力量的本质，在整个宇宙范围来说，是涵盖的力量，它包容了很多的东西，让独立出去的东西又能回归母体的一种力量，代表了一种联结。男性的阳性力量代表了一种开创、独立；女性更多的是天然联结的力量，我跟你之间关系的联结，我跟万物之间的联结。

当我们认真思考这两种不同力量的本质时，发现男性和女性在今天的心灵成长上呈现出的差别，男性追求更独立、洒脱，脱离关系的状态，比如去打坐、禅修、很喜欢讨论什么是空性，什么是开悟，他们会把这些空灵的语言，当作思想的助器，所以你会看到很多男性修行者很喜欢聚在一起谈拳论道，每个人都穿漂亮的唐装，手里一条佛珠，满嘴说着“一些有为法，如梦幻泡影”，在这样的学习氛围里，他们追求的是越来越少的联系性。当这些修行的男士回到家里，老婆扑上来说：“我觉得你一点都不爱我。”他们的思想体系会面临非常大的冲击，在这个过程中，男性追求彻底无我、洒脱、逍遥的成长之路，其实跟女性的情感需求，产生一种敌对的关系。

现代女性身上有一个共同点

即非常害怕自己没有价值

阴性的力量是跟万物的联结，一种情感交融的力量；但不是说，阴性的力量是女人跟男人联结的力量。但女性是完完全全将整个人依赖在情感的关联里的，我发现很多参加工作坊的女性，她的价值体系可能会建立在一段关系上，这并非批判它不好，而是这种能量状态会产生很大的痛苦，因为你想要跟你的先生、伴侣、男友，建立一种共生的关系，但是对方可能不会愿意，所以男性在成长的时候可能会无意识和女性联结的诉求敌对，而女性会将联结狭隘化，只有跟男性的联结对我才有意义，才能补给我一种力量感。

从脉轮的角度来看到现代男女性的差异，男性很多人顶轮很发达，表现为在社会上有勇气，有魄力，敢拼敢闯，可以闯荡他的事业，有生存的一种安全感，相对而言心轮则非常封闭、很坚硬，他们没办法自如地将自己内在的情感、感觉、情绪，很自然地流露出来，也没办法和亲近的人交流内在很深的感受。而女性恰好相反，很多人心轮非常发达，非常有爱心、慈悲、柔软、有同理心，理解很多人的情绪，可以给世界以抚慰……但女性的海底轮不太发达，海底轮关系到一个人在社会上的生存发展、扎根的力量，表现为对男权世界有集体的恐惧。

远古时代曾经出现过母氏社会，那时候女性的阴性力量占主导地位，也就是女性跟万物联结，不单单是男人和小孩，比如那时候出现了女祭司和女巫，讲的都是跟万物联结的力量。后来风向完全转变，当男性掌握了社会资源的时候，会对女性反扑，就像一个小男孩被妈妈管得太多了，有一天翅膀长硬了，他很想要活得自由、要彰显男性的力量。曾经有过很长时间，女巫被打击和迫害的黑暗历史。在历史上女性被男性力量打压，在社会上也是非常直观的，比如女性被男性物化、奴化、生产权、被压迫，这种漫长的被压迫的历史，对女性来说是非常大的创伤，这不是某一个女性的创伤了，而是一种巨大的集体创伤。

所以我们看到在现代女性身上有一个共同点，非常害怕自己没有价值。在被男性长久掌握话语权的社会里，其实是男性一直在告诉你，怎样才会有价值，如何才能活出你的女人味。在远古的时候，女性是可以通过跟万物的联结来获取对阴性力量的滋养和支持，但是在漫长的历史进化中，被男性力量迫害过程中，女性逐渐将和万物联结的管道转化到只能从男女关系上、跟伴侣的联结上获得滋养，当你把所有其他的管道关掉，只剩下从男人身上获得滋养，可以想象当关系一旦失落，会给女性打来一种多么大的恐惧、伤害和痛苦。

所以在今天身心灵成长的道路上，女性持续地寻找她的价值感，比如说很多女性可能以前做一份朝九晚五的职业，觉得非常无聊，一段时间的心灵觉察和成长后，她开始走上自己的创业道路，开始敢于追求想要的生活。

如何打开僵硬、闭塞的感官，与万物联结？

女性的成长跟男性有很大不同，比如说，男性渴望一种开悟、超脱、逍遥的状态，女性不需要跟男性一样往上飞，而要往下降落，回归到土地的滋养上来，慢慢往下沉，往下走，然后慢慢跟万物联结，比如女性可以养植物，学习花艺，园艺工作……当你觉得自己有很多的情绪没办法释放的时候，我非常建议去野外拥抱一棵树，真的是去拥抱一棵树，通过跟植物、跟大自然抚触，你可以更多获得土地的滋养。

另外水晶是大自然孕育的最天然、最高频、最纯净的力量，水晶对女性的滋养具有非常重大的意义。很多的水晶店会说，这个会招桃花，那个会招财，其实这种功利性的想法，不利于跟水晶产生联结，我们可以将水晶拟人化，和它交朋友。可以想象，当你和一个人交朋友时，你只是在想，这个人哪里可以给我利用，它可以帮助到我哪个脉轮的开启，这种关系如何能滋养到双方呢？那如何去跟水晶联结，怎么样才能开启一种觉知、一个管道，去听到水晶的话语，去觉察到一些很神奇的力量呢？

很简单地安静下来，握着水晶，去观察它带给你身体上的感受，就是在做一种联结。在这个过程中，你要放下很多概念性的东西，我们被灌输了很多的知识，比如紫水晶是开启顶轮的，粉水晶是开启心轮的，这些都没错，但是每一块水晶都是不一样的，对女性来说这是将你的感官通道越来越打开的过程，当你打开后，你会越来越感受到跟自然界、跟万物的能量场的联结，很自然地，你就不会把自己的注意力全部投放在男女关系上了。

如果你的各种感官是非常僵硬和闭塞的，怎样把各个管道打开？可以借助瑜伽、舞蹈、绘画，比如现在有很多不错的曼陀罗绘画的灵性课程。女性非常适合这种无目的性，无功利性的艺术表达的创作方式的，打开感官，让情绪流淌出来。而作为男性的阳性力量非常注重功利性的，男性要创作的时候，会想，我为何要创作它，要达成什么样的目的；但女性的创作和表达是阴性的力量，是无目的、无功利性的，比如女性去跳一段舞，去画一张曼陀罗，只是为了表达自己，流淌自己的一些情绪。

所以我的建议是，当你已经觉得自己跟内在的阴性力量失去联结的时候，你也不知道如何跟万物联结，也很忙没有时间到野外抱树，我建议在家里绘画、插花、舞蹈，这些凡是让你觉得开心、愉悦的方式都可以，选择一种爱好来打开内在的感官。

➤听众➀：我是《暮光之城》的粉丝，我想问，英雄美人似乎是幸福标配，女性能量柔和是不是更能像暮光之城里的贝拉一样获得完美男神爱德华的爱，现在女性能量太强、太彰显，有益于获得幸福吗？

李南心：哈哈！暮光之城这个问题，提得很有意思，我今天正好在思考一个问题。大家知道前段时间，有一个非常火的小说改编的电视剧叫《花千骨》。我今天就在想《暮光之城》跟《花千骨》之间的一种很微妙的共同点在哪里？其实在平时休闲生活里，我很少看灵性书籍，很喜欢看通俗小说、电视剧。但是可能我看的方法不太一样，我喜欢从这些剧情里面去思考。为什么这个时代的人会这么喜欢看这种玛丽苏的剧情呢？

不管什么样的艺术呈现方式，什么样的一种故事，它一定是代表了这个时代的人们，集体潜意识里面渴望的一种东西，所谓的一种原型。《暮光之城》和《花千骨》都有一个非常有意思的重合点：两本书里的女主角，都是一个非常普通平凡的人，爱上了一个有永生能力的英雄、一个有超能力的男士，通过跟这个有超能力的、长生不老的男士的这种爱情关系，她也获得了永生，还有超能力的这个待遇。而且很有意思的是，这两本书的作者都是女性，所以我想，其实大家对这样一种完美的爱情故事的一种渴望和喜爱，它其实代表了这个时代的集体女性意识里面，对于自身的这种生命力的一种怀疑或不确定。

关于女性能量太强、太彰显，有益于获得幸福吗？这个问题其实我觉得现在不是女性的力量太强，而是女性的力量太男性化。它其实是过渡发展了，就像女性一直在模仿男性，明明你是阴性力量，但是你在模仿男性这种力量。所以女性的力量并没有太强哦，恰恰相反是女性的力量严重不足。

➤听众➁：对性的恐惧是因为性轮的力量不足吗?

李南心：性轮就是海底轮嘛。其实在工作坊里面，我接触过很多女性朋友，她们对于性，有种很强烈的恐惧感，这个恐惧感的来源很复杂。比方说，其实有很大比例，超乎想象多的女性，在她们童年、幼年的时候，都遭受过不同程度的性侵，而且来自于很亲近的家人，比如说表哥、伯伯、叔叔、或者邻居！集体意识面对这种事情的默然态度的经历，它其实是给女性的集体意识留下很大的创伤。

女性的这种恐惧，它其实已经不是你一个人身上的恐惧，而是非常庞大的一种集体意识里的恐惧。比如说，一直到现在，我们的社会还在不停污名化女性这种性欲，比如说，如果一个女生在地铁上被性骚扰，或者说她在晚归的路上被强奸，受到了这种性的伤害，那可能舆论就会有一种声音说，这个女人你穿得那么风骚，活该被人强奸，会造成舆论对女性的性会有一种污名化。那这个恐惧，它会像传染病一样。让整个集体意识的这个女性力量，对于性本身，她就是有一种恐惧感在里面。

➤听众➂：请问老师，怎么带动男朋友一起走上心灵成长的道路？感觉好难啊！有时候对事情的看法分歧之大让人想分手啊！

李南心：这个问题真是一言难尽啊。因为在很多的工作坊里面，我有时候会看到女性会拉自己的男朋友或者老公一起来上这个心灵课程，其实她们的伴侣都不是那么愿意。只不过可能，他觉得如果不来的话，我老婆整天都要闹，然后跟我离婚，我觉得好烦，那我就来下吧！还有很多女性，她回去以后，会用自己在心灵课程里面学到的理论，去要求她的老公：“这个心理是你的这种潜意识，然后你应该怎么样去修改它。”

所有的这些，其实都是在说，你没有把自己的这种灵性的成长归结为你自己一个人的事情。其实我们为什么要来参加这些灵性的课程？寻求心灵成长的道路，永远都只是为了你自己而已。所以当坚定这一点的话，你会非常缓慢、非常踏实地去走你自己的道路。但是你的伴侣能不能跟着你去转化，这是其实谁也不可能打包票的事情。

所以，如果你参加了这些课程，呈现出内心非常深刻的一种转化，那你的内外在都开始呈现出一种变化的时候。不管是从外在来看，还是我们讲得玄一点，就是这种能量上的一种带动，你的伴侣都是一定会有所感觉的。至于他有感觉之后，会不会去跟随你一起去探索心灵成长，会不会跟你一起来上课，真的不一定。谁可以说，我修好了，所以我的男朋友、我的老公也一定会跟着我一起修，我觉得这不是绝对的事情。

➤听众➃：你刚才说心灵成长的工作坊报名的大部分是女性，为何心灵成长路上多是女性？一个女人来上工作坊，处理婚姻，感情，家庭问题，男人哪里去了？为什么来的大部分是女人？你如何看待一位女性在家族中起到的精神支柱引领的作用？

李南心：我觉得这个问题有一种大义凛然的感情。男人到哪里去了？怎么说呢？其实男人他也很痛苦。但是我们的社会，从来就没有一种氛围去鼓励男人流露他的脆弱。或者说，让男人很坦诚地谈论内心的感受。这其实是一个社会大环境的问题。所以如果在听的各位，如果你是一个妈妈，然后你有一个儿子，现在正在幼年的话。那我请求你，为了未来的人们的灵性成长，多多去呵护你儿子的这种感性的倾向，去鼓励他去表达自己内心的这种感受。

如何看待女性在家庭中起到的精神支柱的作用？坦白讲，现在女性在家族中起不到什么精神支柱的作用，我觉得这个是路漫漫其修远兮。女性自己先把自己这部分先处理好，然后慢慢成长起来，她可能会对家族里所有的成员会有一种引领的作用。但是你不能期待说，很快就可以呈现出效果，我觉得这比较渺茫。

➤听众➄：听了你的课，我发现我女性成份好多啊（本人男），我总想与人建立连接，咋办？怎么更好地激发我本来男性的成份呢 ？

李南心：哇哦，这是一位男性的提问。其实这个时代，你可以看到我们的审美变化。比如说现在都很流行小鲜肉，会有很多很女性化的男艺人。这种审美的发生，代表了整体的社会环境，改变它不光是审美问题，它背后一定是有能量的转化作为基础的。所以你可以看到很多的男性，现在越来越多呈现出一种阴性的、柔美的一种特质。

怎么样去激发本来的男性成分？首先你要知道。不是说一个男人，他就只有阳性的力量，没有阴性的力量了；也不是说一个女人，她就只能有阴性力量而没有阳性力量了。所以阴阳的力量，它其实是平衡在一个人的身上，只不过男性更多去展现阳性的力量，他的阳性力量对外，阴性力量在内部，那女性则正好相反。所以当一个男性，他觉得自己更多是在呈现他的阴性的力量的时候，首先你要非常坦诚地去接纳自己这一点。我觉得这个没有什么不好，这个是时代进化到现在，我很欣喜地看到的一种力量变化，所以我觉得像这样的男性，其实都在为集体潜意识里面投入自己的一份力量。

具体到个人，我觉得如果一位男士觉得自己的阴性力量太多，男性的力量不够的话。可能需要重新去跟你的父亲做一个更深的联结。在我们的幼年的时候，阳性的力量基本上都是从父亲来的，阴性的力量是从母亲而来。很多家庭里，爸爸好像是比较缺失的这样一种形象，你也不知道爸爸在干什么，他整天不说话，他在这个家庭里的影响力非常小，永远都是妈妈在掌控一切。如果一个从小被妈妈带大的小男孩，妈妈对他有很强烈的情感掌控的话，他很可能没有办法从父亲身上获取阳性力量的支持。所以如果你是男性，你有这样的困扰，我建议你在冥想时更多拥抱你的父亲，拥抱你的爷爷、你的祖先，重新跟你家族的父系力量建立很深的联结，那是你自己内在的阳性力量的来源重新获得了确认。

➤听众➅：跟好的事物联结时候，会感觉治愈。打开以后，跟别人的负面情绪也更容易连接了，怎样在打开的同时还能保护自己呢？

李南心：这个问题，其实是你怎么样设定自己边界的问题。很多人会有一个很大的问题，没有办法拒绝别人的要求，也就是我们讲的这种老好人、烂好人！他真的非常恐惧对别人Say no。没有办法对别人说“不行，我不能答应你的这个请求”。如果追溯他的童年，通常他都会恐惧母亲负面情绪的发作。

就是说在童年的这种家庭环境里面，有的时候，有些父母不太能够自我掌管自己的情绪，会把自己的负面情绪，一股脑倾泻、发泄在小孩的身上。如果这个小孩子，他非常爱自己的父母，他会有一种愿望说，那我就照盘全收吧！不然的话我也没办法活下去。在这种情况下成长的孩子，长大以后没办法建立自己的界限感，比较容易受到负面情绪的干扰。所以这个过程，它不是很玄地说，我在能量上怎么样？其实很简单，你要开始练习越来越多去设定界限。

➤听众➆：在重男轻女的环境中，父亲比较懦弱不会保护我，母亲比较暴烈、强势。以前我很多时候要用自己的阳性力量去争取或保护自己，有时候我觉得男人都不如自己，好像自己很难遇到合适的伴侣或者无法进入亲密关系，我感觉困扰。

李南心：这个问题，我会经常在课程中遇到。我们会发现当下的这个时代，有很多家庭，父亲的角色都是被严重弱化的，就是你感觉不到，父亲是这个家庭里面的顶梁柱，或者我们传统的一种概念，男主外女主内啊！没有，现在反而是，母亲比较多去管事，父亲比较沉默。在这种环境里面长大的女孩儿，会对于阴阳的这两种力量会有不是很恰当的一种认知。

就是说在这个女孩子发育的过程当中。她一直在强迫自己，更多的去模仿阳性能量，去激发自己内在这种阳性的力量。但同时她从母亲那里继承来的一种情绪或者观念或者一种模式。她会习惯性会看不起男人，会觉得男人比较低下，或者说男性是没有力量的。所以在这种情况下，我们会看到，很多女性很难找到理想的伴侣，因为她整体这个能量，和男性是一种敌对的关系。

比如说，我自己的家庭，爸爸是一个画家，他是一个非常传统的中国文人，每天在家里写写毛笔字，画画国画，然后临摹碑帖，到点了就去煮饭、洗个衣服。所以他在我的家庭里面，可以说是不太有地位。但是我小时候受到母亲的影响，也会觉得，男人是不是都是这样的？我也会对男性有一种歧视和偏见。其实我慢慢越来越深地认识到，其实我父亲的存在，他有一种很独特的价值。从整个社会的大环境来看，我父亲可能是一个不太成功的酸秀才。他不是一个成功人士，他也没有能力去赚很多钱，去保护我们，但是他一直在发展内在阴性的力量，比如他的艺术创作也不能换成钱，但是他一直在很流畅地去表达自己，他为我们做饭、洗衣服、打扫卫生，他其实是在用内在的阴性力量，在为这个家庭做贡献。

当你已经出生在一个阳性和阴性力量有一点失调的家庭里时，我觉得你需要重新调整自己对于男女性这两种角色的一种认知。男性，他不一定非要去发展它阳性的力量，他也可以活得很阴性。你作为一个女人，并不代表一定要变成一个像我们说的女汉子一样，一定要强迫自己去发展出一种阳性的特质。

➤听众➇：请问女性成长的方向在哪里？女性绘画、舞蹈、瑜伽，可以作为爱好，但是能作为职业当老师的毕竟是少数，那女性的价值在哪里呢？和万物连接的能力，也就是无私的促进关系促进和谐，促进家庭，社会，甚至世界和平，但如何平衡生存问题？难道要把挣钱功力交给男人，把无目的交给女人？

李南心：这个问题，我想去澄清一个概念，当我们在说到阴性的力量，它对外的呈现是一种没有功利性、没有目的性的表达的时候，它并不是说这种呈现就是没有结果、没有创造、没有价值的。它同样是一种创造，同样可以变现出一种价值来。并不是说我无目的去散发我的阴性力量，我也赚不到钱，每天就只能跳跳舞、插插花。

女性的价值究竟在哪里？每一位女性的读者朋友，我觉得大家都可以好好去问自己这个问题。我作为一个女性，我作为这个性别、这个物种，我存在的价值是什么？我年轻貌美吗？我可以找到很多的男朋友吗？我可以有一份体面的工作吗？我到底为这个社会贡献了什么？为什么我会觉得我有价值？那我的价值究竟在哪里？我觉得这是每个人可以去为自己去创造一个答案的一个问题。

➤听众⑨：作为男性，我始终没有没有完全地理解和信任女性，我对女性是否能坚持原则表示怀疑，女性似乎无法清晰地界定自己，她们像水一样善变，在关键时刻、痛苦时刻是无法信任的。我想问:女性如何理解公义和信赖？女性是否真的愿意表达自己？还是她们其实永远不知道自己？如何跟女人进行有效沟通？女人为什么不能够简单地表达自己？

李南心：这是一位男性读者的提问。其实看到这个问题，我会直觉感受到背后有一个非常深的忧伤在里面。一个忧伤啊！我看到我身边的女性朋友和他们的伴侣，从开始交往到热恋，然后到分手。在这个整个过程里面，其实，男性心里面时时刻刻，都会有这样的一个声音说，我真的可以信任女性吗？为什么她们永远这么善变？永远没有办法清晰地去表达自己。我真的可以去信赖女性吗？

女性其实是在一个长期受压迫的过程中，她是被迫关闭了和外界的这种联结的这种管道。她会更加专注地说，我要在这个关系里面，得到一种全然的被满足、被爱、被理解、被支持。而男性其实更多关注在，我怎么样去发展自己外在的一种能力？男性天然在心轮的能量不太能够顺利地去流通。

所以我们不能简单地说是女性太感性、太善变或者说男性太冷酷、太绝情。而是在这个问题上，现在的男性和女性，存在一种能量上严重的不匹配。那这个不匹配无论是男性还是女性？从我们自身的角度上来讲，我们都有责任，去为自己，去寻找一种有效的去沟通的方式，这对男性和女性来说，都是一样的。

➤听众⑩：张爱玲曾经说：“女人想要保持年轻，一是生活安定，二是心里不安定。心里的不安定可以让女人永远处于一种隐秘状态。不安是阴性的、飘渺的，它在抓你的心，你想飞，想跳，想跃过这尘世的俗。”这种内心的不安，应该维持在一种怎样的程度才恰到好处，想听听你的分析。

李南心：我觉得安定，它对于每个人来说是有着完全不同的定义。很多朋友都会觉得南心你整天都飘来飘去，你今天在上海，明天在北京，过两天又看到你跑到哪里去了？你好像生活很不安定哦。但是对我自己来讲，我觉得我的生活非常安定。因为不管我在哪里，我都会有一种感觉，这里就是我的家，我就是在这个家待一下，那个家待一下。所以，其实，我觉得当一个女性，她可以感受到万物对她的一种支持的时候，她无论在哪里都是很安定的。

所以这个生活安不安定，这个不太好说。心灵的这种安定，我觉得其实可以通过非常多的途径去达成。比如说，我们现在有无数多的心灵工作坊，各种各样的疗愈方法，最近的这五年，涌现出非常多很好的心灵导师。在这条路上，我觉得作为女性，其实我们遇到了一个非常幸福的年代，因为我们的选择越来越多，我们不用在黑暗当中独自去摸索。现在我们可以找到很多的通道，比如说，像心探索这样的一个非常好的平台，让我们去交流心灵的话题，我觉得都是非常好的一种体验。

整体上来讲，我觉得，女性要达成一种心灵上的一种安定，它其实是一个很漫长的过程。它不是一天、两天可以通过看一两本书，或者做一个个案就马上可以达成的。它真的需要在每一天、每一天真实的生活当中，一点一滴去转化自己。