"虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。" pdf链接：http://pan.baidu.com/s/1jIn5DzS 密码：hx23 epub链接：http://pan.baidu.com/s/1i48qpHN 密码：j6af 练习的心态：如何培养耐心专注和自律.pdf 大小:(1.08 MB)  马上下载 练习的心态：如何培养耐心、专注和自律.epub 大小:(143.06 KB)  马上下载 （注：需要txt和.mobi格式微信搜索公众号「今日干货分享」回复：练习的心态  自动免费获取） 微信搜索公众号「今日干货分享」还建议您读 《七杀简史》《在火星上退休 — 伊隆马斯克传》等，获取方式同上。回复书名自动获取链接。 记得下面好评哦！谢谢捧场！