如果你距离托福考试只有一个月左右了，抓紧时间利用这最后的日子努力复习就能顺利甩了它。30天怎么高效利用时间，让裸考的穿上战袍，让有备的分数再窜一窜呢？

状态准备：
全心全意，一心一意。决定开始准备考试就全身心投入其中，其他什么都不去想。有点自制力，控制一下自己刷微博打游戏的欲望，先搞定托福再说。再者就是要休息充足，保证睡眠。记忆和理解都是需要耗费大量体力脑力的，保证足够的休息才能更好的提升复习效果。



复习备考：
整体来说还是背背背练练练。而且更多的上机练习。英语的学习真心没什么捷径，要踏踏实实的用这30天把TPO过一遍，把托福单词过一遍，有很多单词软件是可以手机、电脑同步的，比如说迈西托福软件，可以利用碎片时间，用手机来复习这些词。

阅读：
阅读多做多练找感觉。建议大家时间不够的急着要考试的可以从tpo30套倒着往前做。而且做题时一定要注意限时做，训练做题节奏。还有就是刷题阶段初做TPO一定要用test模式而不是practice模式，一切为了培养考感。阅读时前三分钟扫视把握主要逻辑脉络和文章框架。还要注重理解化的阅读，看着英文直翻中文，真正读懂。做完后返回头精读文章查生词，这也是上文说的背易错、实战生词的单词来源。

此外，如果在看托福阅读的时候，遇到每个单词都认识但是还是看不懂，那就意味着你的语法是不过关的，那么就可以通过找长难句来划句子成分来解决。

听力：
1、营造听力环境培养听力耐力
可以应用TPO和60secondsscience作为听力素材，多听以训练听力耐力。从今年上半年的形势来看，从3月开始，听力必考3个section，而且都是非经典加试，搞不清楚哪个section是新题，哪个是旧题。加上有的时候阅读也有加试，也就是一场考试中有阅读听力双加试，做4篇阅读文章之后要做9篇全新听力文章，不训练一下自己的听的耐力很容易“听吐了”。



2、精听训练&听力速记
题练得越多，笔记就应该做得越少。5分钟的听力，真正听懂了的不记笔记很多也能记得住，而没听懂而去捕捉个别单词，记下来了也会选错。要记录的是逻辑框架和你记不住的细节。特别是什么事例说明了什么论题要心中有数，因为这种题比较容易出现错误选项包含正确信息的情况，迷惑性较强。

此外运用TPO进行精读练习，做完一遍题还是要返回来重新听一遍，一句一句的听，再一次积累生词。

口语：
做完了一套题之后，开始写答题大纲。写多了之后就会发现这些题目是有一个相对固定的框架的。3—6题就要注意，信息点非常重要，你要知道每道题的类型，每道题需要你记什么，记几个点，讲什么，讲几个得分点，知道ETS想要知道什么，那么就不会分低的很离谱。

此外，首先要注意你的语速要在能完成答题的基础上，保证让人听得懂。语速追求快固然能够保证能答完，可是非常容易就rap了，让人听不清楚、听不懂你在说什么。最后这个阶段可以通过托福听力题来练习口语的断句啊语气啊口音啊腔调啊什么的。

写作：
用TPO训练30分钟内成文以及打字、打字、打字。
综合写作跟听力合并训练了，独立写作可以稍加练习。



没有充足时间的话可以减少写全篇，只写解题思路和成文框架。注重句式的积累，背一些替换词。注意不要在一篇文章里面写太多一样的单词，这样显得你积累太少语言贫瘠。还有不要全篇简单句，试着写些复杂一点的句子。