由北京晶源十方科技有限公司旗下一度蜜打造的全新趣味知识类微视频《好奇蜂巢》拥有一系列关于科学知识的视频。接下来好奇蜂巢以科学的视角讲述运动是否可以延缓衰老。
人们经常说生命在于运动,其实这不仅仅是依据口头禅,不知道大家有没有发现,常年身体虚弱的人,经过长期的运动锻炼能够使得身体强壮起来,而且长期的运动锻炼也会使整个人看起来更加年轻有活力。
好奇蜂巢调查研究发现,运动可以增强心血管系统功能。经常运动的人,心肌收缩力会增强,排血量也会增加,因此心脏的供血情况会得到改善,全身的血管弹性也会增强。血管弹性增强,就能有效预防动脉粥样硬化,对于延缓身体器官衰老是非常有帮助的。
心血管问题也是老年人常常面对的健康问题,运动健身可以增强心血管系统的机能。适宜的体育锻炼能够增高心脏兴奋性,增强心肌收缩力,使冠状动脉扩张,改善血液循环,提高心肌氧利用能力。同时,运动也能降低血脂,延缓血管硬化,降低心血管疾病发病率。小编猜测这也是101岁老人跳伞勇气之来源。
《好奇蜂巢》以其独特的风格赋予严谨理性的科学新的定义,让知识更加鲜活。其短小精悍的视频结构组成了好奇蜂巢这个充满趣味性的知识分享性视频。好奇蜂巢以理性的严谨,科学的角度,为你呈现科学的魅力。
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