花开花谢，潮起潮落，

不经意间我们正走向人生的晚年。

从呱呱坠地到两鬓染霜，

岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。

接下来，生活幸福与否，

取决于我们的体魄和心态。

   1不要怕被周围人遗忘

    随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。

    美国前总统克林顿卸任后，放下身段，东奔西走，频繁到国内外进行演讲，所得收入不仅付清了过去打官司欠下的费用，还偿还了华盛顿和纽约两处住宅的贷款。

前苏联领导人戈尔巴乔夫退休后，喜欢文学的他推出了回忆录，这本畅销书不仅赚足了版权费，还成为世界各国研究冷战历史的宝贵资料。

   2世界是自己的

    曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环散去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

    “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”103岁的杨绛先生如是说。

   3不要满怀焦灼期待子女常回家看看

    人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。

    因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。

    老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。晚年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。

    愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待晚年的自己。