在2011年一次登山中，张朝阳确认自己深陷抑郁症，“我什么都有，但我就是很痛苦。”这句很拧巴的话本身就揭示了很多人的苦因，正如英国作家王尔德说：“人生只有两种悲剧：一种是得不到我想要的；另一种呢？是得到了我所要的。”而张朝阳也反思道：“如果只有功利诉求，而没有更深沉的价值观，人是会塌掉的，我就是塌掉的一个例子。”

可是，人常道知足常乐，然而现实却是很多人“功成名就”之后，一下内心垮塌，或迷失。而另一些人又在被对自己过高的“功成名就”期望所裹挟，害怕任何挫折，而失去了行动力。人又确实是意义驱动的动物，感觉不到了意义，活得自然痛苦不堪。如何既追寻“内心的声音”，又能有“外部成就”，领导力专家Jesse Sostrin总结出一个有效的“行动路径”。

文 / Jesse Sostrin 普华永道美国卓越领导力培训中心主任

转载自中欧商业评论

对许多领导者而言，工作的意义常常难以捉摸。作为一名领导力教练和商业顾问，我最感兴趣的是，当领导者到达职业生涯的里程碑时，他们期待的感受和实际的感受之间的差距，往往是出人意料。

造成混乱的原因是什么？

领导者往往认为有意义的目的仅仅是他们对成功的追求，其实这是两种截然不同的东西。

我的一位客户，同时也是咨询界的一颗冉冉升起的明星，这样解释道：“比同龄人提前一年获得晋升，这是我设定的一个特定目标，为实现这一目标我付出了难以置信的努力。过程中，它意味我被这种设定充满，同时，我又应该对它有所感觉。但老实说，我什么也感觉不到，我只是早上醒来问自己：“下一步是什么？“

我的另一个客户，一位全球科技专家也说：“我的团队本来很少有从头到尾负责一个项目的机会，但我说服了老板，把缰绳交给了我。我与各种各样的专家一起出差和合作，我认为这会拓宽我的视野，激发我的创造力。但是，在整个项目中我的压力很大，我想做的就是完成它。这项工作是成功的，但事后看来，这又很容易，没什么大不了的。不过，停留在当下，享受过程则是另一回事。”

成功领导者的坦率指向了两个重要的问题：

首先，他们向我们展示了，我们对成功的追求和未经证实的期望之间有着隐约的交织方式；

其次，他们也证实了，我们聚焦于外部成就就会打乱我们的日常体验，而日常体验可以为我们提供更内在的意义感。

如果你想在事业中成长，那么，当你希望在日常工作中体验到更大的个人意义时，就要考虑一些策略，来解开对目标的孜孜以求和成功动机。

你需要一个小目标

关于目标，有两个思维维度——以某个目标来开始和目标本身。思考它们是有必要的，前者是对最重要的事物的总体和深刻地定位，我们成为之大目标；后者，则以更小、更具体的方式与日常经验，以某种有意义的方式相连接，我们称之为小目标。

鼓励领导者们去定义他们的目标，其实并非总是有益。领导者们常常提出的一些重大问题来定义目标，虽然这些问题听起来很棒，但它们会给他们增加不必要的压力，比如，早上为什么要起床？你为什么而活着，还兴致勃勃地？你又是由什么定义的？

当这些大问题的答案不确定时，专注于小目标可以减轻压力，使你更接近一些重要的事情，即便是缩小范围也不错。

目标可以指很多事，但首先，它是一种选择，是一个有意识的决定，从你感觉到的能力中提取个体相关性，不仅仅从关键时刻（一个重要的里程碑、一个可以定义职业生涯的事件，或行业内的珠穆朗玛峰峰会）来寻求依据，而应从日常事件中来做选择。

在一个我很欣赏能源项目中，一个管理咨询公司致力于利用员工资源很有智慧地提高了生产力。他们用一种方式从个人定义的工作意义和目的感中获得了组织活力——对你所做的事情充满激情，投入更多的时间去享受你所喜欢的事物，并对他人产生积极的影响。这些只代表了一些小而有活力的事情，但可以提升一个人体验到“有意义的工作与生活“的能力。

把意义与成就分开

如何把意义和成就分开？当我们把意义或目的狭义地定义为一种单一的“事物”去追求时，它就与我们分离了。我们因此疏离了自己的日常经验，这些经验赋予了我们寻求的人生意义。

为了分离这些因素，尝试做一个简单的思维实验。在页面的右边，以“成就”做为标题栏（例如，提早晋升），并在左侧命名一列“有意义的经历”（例如，超越自己期望的那些挑战）。

首先在右边开始列出项目，包括重要的成就、里程碑，以及在短期和长期内对你都很重要的实际成就。一旦该栏目写完，再考虑什么是对个人有意义的具体成就，并记录在左侧。

你可能会发现，这些经历会出现在“成就”本身的道路上，或者完全在成就之外。这意味着你可以让自己更快地享受它们，也可以重新协商一些你的承诺，更多的是关于成就，而不是关于它背后的意义。

向内寻找答案

同样的，你的个人价值为你找到真实的内心引导声音提供了一个框架，你对重要事情的选择和你对重要性的定义结合起来形成了一条有目的的道路。向内寻找答案，没有人能为你做到这一点，你必须为自己定义它。

我们面临的一大挑战却是，我们会自然而然地学习并巧妙地模仿周围的人的行为。文化便是学习、分享和传递的行为。所以可以肯定地说，在组织生活中，我们是我们自己周围的人的产物，因为他们是塑造我们的力量。但是，你自己的目标感太重要了，不可以随便地从别人那里接受。

例如，如果你欣赏你的老板助人的热情，并且想效仿她对新人的指导，那就太好了，但是只有当你有意识地借用那些行为、态度和愿望时，它们才能融入你的个人特质。这对于过度期的领导者和新上任的领导人尤为重要。它应该是一个指导你自己的属性、技能和增值能力的过程。

要找出对你来说重要的事，问问自己这个问题：我在工作中做什么既能增加我的团队或组织的价值，又能给我最大的意义、成就感和目的感？这个问题可以帮你找到个体意义和组织成功的交叉点。

当你同时在这三个策略上行动：从目的出发，把意义与成就分开，向内寻找答案——有些事情便发生了变化。

它并非关于不懈寻找目的的顿悟，尽管顿悟听起来很好，并让你与世界和谐相处；它是清除杂乱和沉默噪音的过程，这样你真实的内在核心对于世界和你自己来说是更加有形的。这一转变将让你在旅程中找到目的和体验意义，而不仅仅是到达目的地。

  

本文由本刊编辑根据文章《What to do when success leaves  you empty》编译，作者Jesse Sostrin系普华永道美国卓越领导力培训中心主任，著有《经理的两难困境》（The Manager’s Dilemma）