4月第28天
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1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
独家深度访谈雪球创始人方三文:三大维度对比国内互联网巨头投资价值
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2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
读完心理实战篇第9章 你是一个矛盾的集合体
……
建立每种身份的意图都是积极的,因为你要保护你自己,但是一旦建立后,人往往会忘记每一个身份和它的意图。因此,其中的恐惧身份本来用来保护你免受恐惧之苦,结果却时刻引起恐惧,在你的生活中制造恐惧。你需要回溯到产生身份的初衷,并赋予它积极的意义。各个身份之间的协调是至为关键的。
你是一群互相矛盾的身份的集合。
你并不是天生就有各种身份。相反,随着成长和成熟,是你创造了它们。因为它们是你的作品。你根据不同的剧情需要,赋予每个身份积极的意向。下面是一些你可能存在的潜意识的身份且有着积极意图的列表:
·保护免遭失败或防止自尊心受到伤害。
·帮助你赢得赞誉,或者至少引起别人的注意。
·帮助自己融入一个特定的价值观。
·保护你免受痛苦的回忆。
·激励你前行。
·帮助你活下去。
·帮助你感觉好一点。
·关注你未来的福祉。
9.1 练习:开一个身份派对
通过下面的练习来了解一些你的各种身份。
手里拿着一个写字板、一支钢笔或铅笔睡觉。在入睡前唤起买了这本书的你的各种身份。它既是你的交易员/投资者的身份,也是你对自我开发很好奇的身份。
以那个身份开始,寻找对你积极的意图并感谢它帮助你。然后盘问身体里面还有哪些身份——它们可能会定期地发生冲突和碰撞。如果你跟你交易员的身份谈话,它可能会同时跳出你完美主义者身份、使你兴奋的身份、保守的身份、研究员的身份、恐惧的身份、“找份真正的工作”的身份及其他若干可能的身份。
现在,请向每个身份提出问题,“你想帮我解决什么问题?你积极的意图是什么?”你可能无法立即获得任何答案,但是没关系。准备好把可能的答案都写下来吧。
这个练习的主要目的,是要找出是谁在你的身体里面,发现至少两个处于冲突状态的身份。
如果你发现有两个相互矛盾的身份,可以进入下一个练习,让两个身份展开协商。
9.2 身份协调练习
·识别两个有冲突的身份。你应该用这样的描述来陈述你的寻找过程,如“我想要X,但总有什么东西阻拦我得到X”。你的冲突可以这样简单描述,“我想要成为一名交易员,但我似乎没有任何勇气去交易”。这只是两个例子。还有许多语句可以用来描述内部冲突。以下是一些最常见的矛盾冲突:
·一个身份想要交易,但是另一个身份阻拦你扣动扳机。
·一个身份想要交易,但是另一个人格想要充满兴奋的感觉。
·一个身份想要交易,但是另一个身份希望找到最完美的交易系统。
·一个身份想要交易,但是另一个身份却拒绝承担任何损失。
·一个身份想要交易,但是另一个身份说你没有足够的时间。
·一个身份想去交易,但是另一个身份说你应该做些更有成效的事情。
·希望你明白这一想法。你需要做的就是让两个相互冲突的身份继续进行练习。
·在你的左手和右手中分别放置一个身份,注意观察它们的样子。你可以任意想象它们的样子(例如,一团白雾,一顶牛仔帽,一个九岁的小男孩,等等),但还好,因为它来自你的潜意识中的某个地方。如果你不能想象出一个具体事物,就想象一种能代表这个身份的感觉。如果你能做足够多的二级转型,你会发现你的想象能力又回来了,甚至加强了。尽管去做吧。
·作为某个身份去询问其他的身份。重复说一次,尽量去与这个身份关联,即使你认为这一切都是假的。这样就能得到其他身份的意见。它是做什么的?它们到底在什么地方有冲突?它是如何看待其他身份的?你要得到所有的细节。最后问一遍那个身份,“你对我有何意图?”记住一定要得到这个,它是协商的基础。关于正面意图的例子早些时候已经阐述过了。
·对其他的身份也做同样的动作。要清楚另一个身份是如何思考的,一定要关闭那个身份的积极意
·确保你有意向(开始做金钱交易)和不作为(帮助你交易)。
·此外,请确保每个身份的意图是积极的(“我想要保护你免受恐惧”相对于“我想搞砸你的生活”)。每个身份都设定了积极的意向。
·我们再重新走进去,和那个有创造性的身份沟通。
·我们请求这个创造性的身份用三种方法满足其他所有身份的意图。如果一个身份看上去相当消极,就要做一件事情帮助消极的身份去满足其积极的意向。
…...
3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
每个想法在内心产生的时候同时会有其他的想法伴随而来,决策的基本就是在多个想法的角色中找到一个当前最适合自己的。这样就明显地解释了为什么投资最重要的是心态。
在理性的状态下决策,在情绪化的状态下决策可能差别会非常大。
因为投资是个人的事,所以交易者的心中的各种不同角色之间如果协调一至还好,如果相互矛盾的话……
首先需要区分这些角色,体察不同角色之间是协调还是有冲突,如果有怎么协调一致,是进入交易之前这些都是最基本的必修课!!!