在古希腊的奥林匹斯山上，有一座特尔斐神殿，神殿里有一块石碑，上面镌刻着一句象征人类最高智慧的神谕：

    “认识你自己”

    认识自己真的很难吗？我们可以不了解别人，但是好像不可能不了解自己。因为我们一直和自己生活在一起，我们的行为和外在展现，我们的理念和内心所想，都始终如一的呈现在自己面前。

    我们是我们自己是唯一的全程践行者，也是唯一的全程觉察者。

    但是既然如此，为什么“认识你自己”这句话又成为了象征了人类最高智慧的神谕？

    先看一个小故事。

    很多人都听过这样一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”这个谜语的来源是希腊神话中的斯芬克斯之谜。

    斯芬克斯是希腊神话中一个长着女人面貌、狮子躯干的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上，向每一个经过的路人问这个谜语，答不上来的就会被它吃掉。

    这时一个英雄出现了，他叫俄狄浦斯。他很聪明，于是很快给出了答案：“是人。在生命的早晨，他是个孩子，用两条腿和两只手爬行；到了生命的中午，他变成了壮年，只用两条腿走路；到了生命的傍晚，他年老体衰，必须借助拐杖走路，所以被称为三只脚。”

    斯芬克斯听后羞愧的跳崖而死。

    俄狄浦斯赢了吗？看起来似乎是这样的。他猜出了谜底，消灭了怪兽，成为了人们心中的英雄。但是故事并不是像我们想象的那样去发展的，他后来的结局却是一个悲剧。

    这又是为什么呢？

    这要从俄狄浦斯的身世讲起。

    俄狄浦斯本是忒拜城国王拉伊俄斯的儿子，当他出生的时候，国王得到一个神谕：俄狄浦斯将杀父娶母。为逃避神谕的实现，国王派仆人将刚出生的他丢进山谷。但仆人不忍心，就将他交给一位牧羊人收养。长大后的俄狄浦斯有一天也得到神谕：自己将杀父娶母。

    为逃避厄运，他离开家乡来到了忒拜城边。在一个三岔路口，俄狄浦斯与一位老人发生争执，失手将其打死，被打死的那个人原来就是国王。后俄狄浦斯又遇见了吃人的斯芬克斯，因破解了谜语，他被忒拜城人视为英雄，并拥戴为国王，娶王后为妻。至此，“杀父娶母”的神谕得以彻底实现。

    按说，一个真正认识自己的人是可以掌握自己命运的。俄狄浦斯凭借自己的聪明智慧，破解了斯芬克斯之谜。他对人的认识也超出常人，但是他并没有躲开自己的悲剧。

    为什么会这样？原因只能是，聪明如他，也并没有做到认识自己。

    俄狄浦斯真的答对了斯芬克斯之谜吗？看起来是答对了，但其实并没有。

    表面上看，谜面是斯芬克斯问的问题。其实背后还有另一个谜面，是斯芬克斯本身。斯芬克斯是一个狮身，女人头面的怪兽。它代表着人的内心要面对的两大主题：

    恐惧（狮身）和诱惑（女人头面）。

    俄狄浦斯嘴上答出了那个最表层的谜面，内心却深陷在斯芬克斯本身这个谜题之中。他没有办法面对恐惧，所以一直在逃避对神谕的恐惧；他也没有做到抵挡诱惑，所以对被授予英雄，被推举为国王，迎娶王后这些诱惑，他都无法抵挡。

    可以说，他只是认识到了身体意义上的人，进一步说是人的外在，却没有认识到人内心会发生什么。因为俄狄浦斯并没有认识真正自己，也就不可能掌控自己的命运，因此悲剧也就无法避免。

    这就是了解自己的关键所在：我们不仅仅拥有外在的身体，还拥有包裹在这个躯壳里的丰富的内心，这个内心在面对什么，又在经历着什么？

    如果我们能够像潜水一样，潜入到自己内心海洋的深处，我们就可以看到一个未曾看见过的自己，并可以深切的感受到：原来我们的内心如此丰富多彩，又波澜壮阔。