减肥作战：神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法本书是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的生活方式减肥。此书在日本一经上市，就创出了重印98次，销量突破百万册的的奇迹，引领了水果减肥的风潮。书中大量介绍了有关“如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是，由于香蕉早餐减肥通过了大量实例的验证，包括众多演艺界明星和大量网友，所以极具说服力。香蕉减肥法提出三大概念：不用克制、不用花大钱，不用花时间。争取让读者轻松愉快的减肥。根据书中记载、在使用香蕉减肥法减肥的过程中，网友们分别有胸部变大、消除便秘、水润婴儿肌的显著功效！ 深田恭子：3个月成功减重12公斤日本超级巨星深田恭子长期为体重烦恼，有一次在拍电影时，因为下半身太胖，更是出现紧身戏服从臀部撑裂的惨剧，让她颇为尴尬。从那次之后恭子便下定决心用香蕉早餐减肥法瘦身，并在短短的3个月内成功减掉24斤，顺利地从肉肉妹蜕变成光芒四射的性感美女。大S：请不要说我怀孕了！ “美容大王”大S对于身材的要求非常挑剔早已不是秘密，在演艺圈里她就是“要美到极致”的不二代言人。有一次，大S被媒体猜测已经怀孕。绝对不能容忍在别人眼中形象有任何瑕疵的她，持续3个礼拜用香蕉减肥，并成功瘦身3公斤。大S瘦下来后更加美艳，凹凸有致的身材使流言不攻自破。森公美子：肥肥？那是遇到香蕉减肥法之前…… 女明星森公美子不仅唱功了得，她的身材也可称得上是“重量级”，为此她很是郁闷。2008年9月，她参加了某电视节目的录制，在制片方安排下，开始实行每天早上只吃香蕉，午餐、晚餐正常的香蕉减肥法。一个半月之后，足足减掉了14斤！活跃在荧屏上长达数十年的“肥肥”突然大变身，日本民众在惊叹之余纷纷效仿。林志玲：“亚洲第一美腿”，香蕉有大功劳！有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲曾经透露，她那双令人称羡的明星玉腿，居然是靠吃出来的！林志玲非常喜欢吃香蕉。她向众人介绍，香蕉可以当正餐，其中含有丰富的钾，而脂肪与钠却低得很，很符合美化身形、美丽双腿的营养需求。为了在镜头前360度的完美，她坚持靠吃香蕉减肥塑身。 目录 4　编者序 一个有关香蕉的神话　 5　来自哈麻吉的话 6　香蕉早餐减肥法三大概念 11　快乐巴娜娜完美曲线方案 12　香蕉减肥法诞生—胖子……


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