为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯） - 第26页 - 经管之家

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为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

2010-1-16 13:54:10

有部分是天生的

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2010-1-16 15:01:43

个人觉得不是因为成功者睡眠时间少，而是因为有些人把别人睡觉的时间都用在工作上而成功。

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2010-1-16 16:20:06

其实我也想知道答案

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2010-1-17 00:17:53

我觉得咱们还是普通人，还是尊重“日出而作日落而息”的规律吧。

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2010-1-17 02:03:14

本人觉得是这些人工作的时候有一种叫“工作魄力”的东西作为动力。
快考试的时候，本人看书到2点，早上6点又起来，但考试的时候，还是精力充沛的。
《人性的弱点》说了，当疲劳的时候就要去睡觉，之后就可以获得更佳的精力去完成更繁重的任务。
伟人所睡的4个小时，是深度睡眠。4个小时，足以补充生理上所需要的能量。
本人有一种想法，就是分阶段睡眠。如果睡一个小时，可以获得六小时候的精力充沛，那么我们将有更多的时间去支配。
以上仅属鄙人愚见，望有心之士，共同探讨。

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2010-1-17 11:21:00

专注吧，非常非常的专注，没有杂念

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2010-1-17 12:23:18

当你找到了自己的梦是你就知道了

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qingkongweifeng

2010-1-17 12:51:31

最好请伟人过来现身说法比较靠谱。。。

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2010-1-17 13:11:56

我觉得是他们有热情和信仰吧

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2010-1-17 14:06:00

很想少睡些

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2010-1-17 14:18:20

大概，我的签名已经归纳了吧，呵呵

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2010-1-17 17:49:56

先是事业需要，然后逐渐养成习惯。
前期每天都是很疲劳，埋头就睡是很自然地事情。后来成习惯了。

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2010-1-17 18:56:06

美国总统柯立芝平均一天最少睡12个小时。呵呵

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2010-1-17 18:56:30

美国总统柯立芝平均一天最少睡12个小时。呵呵

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2010-1-17 20:21:13

这就是为什么他们是伟人而我们却不是哦

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2010-1-17 21:57:26

等你成功了就知道了。

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2010-1-17 22:36:24

激情，或者说是一种强烈的欲望，也可以理解为一种超强的信念支导。当然过硬的身体素质还是必须。并且你所罗列的时间只是一个大概，包含着不确定性因素，我想，没有谁或者组织能真正做到进入属于别人的个人空间进行日日观察，除非他允许别人进入他的私人空间，或者安一个摄像机在他的寝室里24小时观察他的一举一动。

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2010-1-18 09:14:27

??????????????????????????????????????/

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2010-1-18 09:26:50

少睡多做是总境界，学不了的，慢慢修养吧。

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2010-1-18 10:17:31

成功者的独特之处

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2010-1-18 11:01:19

4# mingjingfeitai
赞同楼上的话。

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2010-1-19 18:08:10

被逼无奈，没时间睡吧

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2010-1-19 18:58:43

超强的意志力及恒心，他们对于事业的专注程度也是一个方面吧……

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2010-1-19 21:46:21

热情归热情，但是他们的机体如何承受得了是一个问题

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2010-1-20 04:57:36

People are different. Success has reasons.

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2010-1-20 09:42:07

非常怀疑，我有空就想睡，习惯吧，都快成本能了

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2010-1-20 11:07:44

节欲，少烦恼。

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2010-1-20 11:14:02

因为他们有激情！

碰到你有激情的事你也能做到！

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2010-1-20 11:58:57

是因为对工作的专注。

这个问题我曾经问过我们经理。他就是很少睡觉，有的时候出国就在飞机上睡2-3个小时下飞机马上能投入工作中。而我一般都要先到宾馆睡一觉才能工作。

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2010-1-20 13:29:49

我一天睡五六小时，不困，却没做太多的事，浪费太多时间了，唉，远不如伟人们啊！

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