为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

10901028

2009-12-23 07:50:04

shuimingtaishao
sidetaizao

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paradox_char

2009-12-23 07:52:50

有些伟人睡眠少，是长期的，还是在一段时间内的，需要区别开来。
另外，总归要根据个人体质和生物钟来考虑。
不要随意模仿别人，得不偿失。

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wsaq123

2009-12-23 07:55:47

基因变异。。。。。。。。。。

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cdy210007530862

2009-12-23 08:06:31

因为压力大......................

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tianming2012

2009-12-23 08:07:23

伟人就是不一样的

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xuebear

2009-12-23 08:10:15

真佩服，睡那么少。。。

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提拉米苏321

2009-12-23 08:12:37

电影里夜夜失眠，长期不需要休息的人，到底有没有呢

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伤心卡片

2009-12-23 08:12:39

他们没有后顾之忧，只要把自己的工作做好就行`~`
因此不容易分心，集中精力做一件事`~

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29a

2009-12-23 08:15:43

7# hanceland

革命狂的热情不是三分钟的：）

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chqsdu

2009-12-23 08:16:59

激情激情激情
本文来自: 人大经济论坛详细出处参考：http://www.pinggu.org/bbs/viewth ... &from^^uid=888398
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qdy527

2009-12-23 08:20:18

人家外国人的平均睡眠时间久比中国人少2——3小时，再加中国传统文化驱使，现在的懒人也比较多，严重影响了中国人民素质的提高。

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cheer1998

2009-12-23 08:23:25

看来我做不到，哈

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龙少爷

2009-12-23 08:24:38

俺晚上做排版的时候也经常通宵不睡的，不过白天就要睡一天补觉，看来俺跟伟人还是差的远啊！

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lyzhaoyusheng

2009-12-23 08:26:57

强人就是和普通人不一样

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ruiruihou

2009-12-23 08:28:00

mingjingfeitai 发表于 2009-12-22 13:09
顺从自己的习惯是最佳的，千万别盲目学人。

有道理！

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drywet00

2009-12-23 08:29:36

我也睡的很少为什么。。。。

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xiling-4558

2009-12-23 08:37:03

长此以往不是在透支自己的身体吗？这样的人寿命怎么样？

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jeth

2009-12-23 08:39:39

LZ提到的这些伟人都有私人营养师及特护人员。也许原因在这里。

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yangtoude

2009-12-23 08:41:38

还是尊重一下自己的习惯吧。

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江湖依旧

2009-12-23 08:44:19

不清楚。呵呵。

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knit361

2009-12-23 08:45:07

不太相信，一天只睡1.5小时，那不是人，是神。。。。。

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fhstzj

2009-12-23 08:45:15

在某一领域拥有巨大成就的人是不会天天风花雪月的，他们的努力是要用时间记录类的。

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16040707

2009-12-23 08:45:43

每天做着自己激情的事，当然很开心了，呵呵

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solomon39

2009-12-23 08:47:03

1、你这消息来源不见得准确，这些个伟人到底每天睡多少时间，只是道听途说；2、还有更多的伟人是正常作息甚至在睡眠上花更多的时间的；3、研究点别的伟大品质，别老琢磨人家睡多长时间，适合自己最好。

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abner

2009-12-23 08:48:53

在信念的支持下，无比疯狂！

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kingdidi

2009-12-23 08:50:24

他们热爱自己的事业！

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retrospect

2009-12-23 08:51:05

第一，个体是有差异性的，有些人的体质非常好，精力旺盛（例如认识个人，精力冲击充沛，4-5点睡觉，7点起床，原来是武术队的运动员）
第二，个人兴趣所在。打自己喜欢的游戏的时候能够通宵很久，就是一个最好的例子

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花之路

2009-12-23 08:53:21

retrospect 发表于 2009-12-23 08:51
第一，个体是有差异性的，有些人的体质非常好，精力旺盛（例如认识个人，精力冲击充沛，4-5点睡觉，7点起床，原来是武术队的运动员）
第二，个人兴趣所在。打自己喜欢的游戏的时候能够通宵很久，就是一个最好的例子

同意

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linc240

2009-12-23 08:57:24

结论呢？想知道为什么啊？

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tity_101

2009-12-23 09:05:13

俺是普通人,俺要睡觉.

期待答案，一直处于浅睡眠，快上答案吧……

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