为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

allenchina

2009-12-23 10:51:20

不盲目崇尚，过劳死的大有人在！~
结合自己的性格特点吧~

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jiangjiangx

2009-12-23 10:51:25

为什么我也是精力充沛，但却不是成功认识呢

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bprc

2009-12-23 10:52:39

兴趣+意志+勤奋+天赋

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随枫

2009-12-23 10:53:09

我也不知道！

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mainme1

2009-12-23 10:53:40

我每天要睡10个小时还觉得困

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monicamin

2009-12-23 10:54:00

对自己感兴趣的事情都会很有兴致吧，所谓的很好的调动积极性

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dishengbao

2009-12-23 10:54:25

热情热情。。。。

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mxbin521

2009-12-23 10:55:33

研究这个有意义吗？

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空中水晶心

2009-12-23 10:57:37

我觉得主要是意志力的原因，因为他们心中的信念，他们的目标，应该说他们找到了他们可以为此奋斗一生的事业，所以为此倾注一切吧

希望自己也能赶快找到可以令自己勇敢奋斗的事情

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David_Lee_PKU

2009-12-23 10:59:44

mingjingfeitai 发表于 2009-12-22 13:09
顺从自己的习惯是最佳的，千万别盲目学人。

哥们你说的很对，不要人云亦云，我还想长得跟金城武一样呢，可能吗？

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dadiwuyan4050

2009-12-23 11:01:05

他们可以自由掌握时间，想打盹就打会儿盹，虽然看似正式睡觉时间少，但是也在争分夺秒的休息中得以恢复精力。

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狂奔de蜗牛

2009-12-23 11:01:26

mingjingfeitai 发表于 2009-12-22 13:09
顺从自己的习惯是最佳的，千万别盲目学人。

re，有理

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hustygr

2009-12-23 11:03:59

对于自己喜欢的事情，总是乐此不疲的啊
本文来自: 人大经济论坛详细出处参考：http://www.pinggu.org/bbs/viewth ... &from^^uid=646310

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guodandan

2009-12-23 11:05:28

基因加精神的力量，成功者获得成功的唯一秘密就是勤奋，都知道但做到的人少。

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zizhe1985

2009-12-23 11:07:01

正解：达·芬奇睡眠法。
具体可百度，本人实践过，得1-2周适应，确实管用。

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wxh805053

2009-12-23 11:08:19

每个人特点不同吧

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rover41

2009-12-23 11:08:39

习惯很重要。就像有些人从小游冬泳，穿得少，到80岁了冬天也是穿一件。

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ran_er

2009-12-23 11:09:31

个人认为是压力迫使这样的生活方式成为个人的习惯了，前提是本身的身体素质也要够好。

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David_Lee_PKU

2009-12-23 11:09:53

rickora 发表于 2009-12-23 10:37
伟人之所以伟人，在于其拥有不一样的大脑与身体

哥们这跟拉美特里的哲学观一致哦！

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beijing0206

2009-12-23 11:12:11

人和人之间是有差异的为什么不去说那么多正常的天才呢

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cy98513

2009-12-23 11:13:18

习惯吧,这习惯了不就可以了啊

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Hero333

2009-12-23 11:14:36

期待有个科学的解释

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yuanlinxi613

2009-12-23 11:14:37

每个人都有属于自己的生物钟，适合自己的才是最好的。

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tinder

2009-12-23 11:16:51

因为他们有激情有动力呗。现在你是ceo可以指挥n多人。当然你有动力了
不过你是打工仔。每月那个3000快钱。你还有动力大清早就爬起来上班啊？

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gsdlt

2009-12-23 11:18:43

我觉得可能是他们每天睡得特别少，身体自我调节，一入睡就进入深度睡眠，当然他们能每天坚持下去，这就要靠意志力了。

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bloom516

2009-12-23 11:18:51

对工作的执着和热情。就比如你打游戏，我可以玩单机玩24小时不休息。只不过我的追求太渺小，伟人们太高超。另一个角度而言，就是自制力和意志力。

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woodi74

2009-12-23 11:18:59

飘过。。。。。。。

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allenwjg

2009-12-23 11:20:38

是不是跟年龄有关系，年纪越大，休息时间越短。

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wangweimang

2009-12-23 11:21:26

一是习惯问题，二是热情，三是信念，……

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jiangyoudeng

2009-12-23 11:22:33

贴主应该看看NEC教程，上面有许多方法让你快速睡眠，我学过，很管用

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