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为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）
rebeccalhy
2009-12-23 11:22:35
怎么样才能有动力呢？？
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wwwwwz
2009-12-23 11:26:08
学习了
去看看相关资料
如果有更好的方法，我还是愿意改变自己，所以不要说：顺从自然什么的
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ddn20
2009-12-23 11:28:55
努力工作 提高效率
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a264025
2009-12-23 11:29:10
这些牛人的经验不一定适用于普通人
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shuixin_dan
2009-12-23 11:31:13
[em34]
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kanne1986
2009-12-23 11:33:34
哥现在缺少的就是热情啊
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fantasyshot
2009-12-23 11:40:25
总感觉自己谁不够。我觉得睡眠的效率很重要，睡觉无杂念
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ycysos
2009-12-23 11:40:56
呵呵，以前看到过这样的文章，我还试过，不行啊，呵呵！
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liuzc53
2009-12-23 11:41:03
我怀疑你提到的名人的睡眠时间是否是真实的，可能一两次偶然的事件被夸大成了一般的惯例。人的睡眠是生理的需要，是数以万年计的长期进化出来的特性。随着太阳的运动产生的夜里的主要活动就是让身体整体都得到充分的调养，不只是大脑。别相信传说，看看身边真实的人的生活实际睡眠和舒适情况来总结吧。
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rebecca1511
2009-12-23 11:41:59
没有充足的睡眠哪来的精力啊
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我是高波
2009-12-23 11:41:59
很多有作为的人也是亚健康啊
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smallsizewoman
2009-12-23 11:42:08
哎，社会压力大，不熬夜哪来的成果啊？
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小Ro
2009-12-23 11:44:03
世界上也有许多成功人士每天睡7小时以上
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bnany
2009-12-23 11:46:55
吃药了，一定是吃药了。
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CHANYAN
2009-12-23 11:51:22
大三一年的超负荷的工作学习让我睡眠超级好~~~质量很高~~~睡眠是睡出来~~~
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Insua
2009-12-23 11:52:13
论题说反了~~~
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diis
2009-12-23 12:00:13
我们太年轻
成功的年纪都大了
前三十年睡不醒
后三十年睡不着
等到那个年岁
无论我们成功与否
觉都少
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viclee
2009-12-23 12:05:41
其实我觉得两点：
一、你对你在做的事情充满热情，有强烈的自我归属感
二、你全身心的投入、超负荷的工作让你特别疲劳，特别容易入睡！
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云鹰
2009-12-23 12:10:45
这本身就是成为伟人的一个条件，我觉得没有诀窍，如果有，伟人就可以成批量的产生，一般人做不到，所以成不了伟人。
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sz_lotus
2009-12-23 12:11:27
因为他是不平凡的人，精神上是不平凡的，行动上也就不平凡了。你有信念、意志很坚定吗
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小小宠
2009-12-23 12:11:31
可是他们多死得很早。。。。。
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qiujh
2009-12-23 12:12:02
这个很有趣   时间太宝贵了
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jackychan82
2009-12-23 12:15:33
关注着，是不是有什么理论或书籍要分享？
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qz20052009
2009-12-23 12:16:16
高中开始就形成了晚睡的习惯，差不多5—7个小时
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ysdms
2009-12-23 12:18:39
gaoxin8810 发表于 2009-12-22 13:17
对于自己喜欢的事情，总是乐此不疲的啊
赞成，持续的这种行为靠的就是兴趣，这样才有源源不断的动力
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yangfan417
2009-12-23 12:19:48
睡眠时间因人而异，我记得好像说爱因斯坦就睡很长时间！
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shaoleipeng
2009-12-23 12:20:02
期待答案。。。
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kien
2009-12-23 12:20:59
我很很想知道，怎样可以让自己不累，从而可以将更多的时间花在学习和工作上。
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shaoleipeng
2009-12-23 12:21:27
期待答案。。。
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shaoleipeng
2009-12-23 12:22:10
期待答案。。。
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