今天跟大家分享的书籍是《富有的习惯》,日常习惯在很大程度上决定了人们生活成功或失败的程度。很多内容都是老生常谈,但有一点很值一提,你需要重新梳理自己的日常习惯,从长期的角度来多积累好习惯,减少坏习惯。改变的方法可以通过100天行动来完成 。
作者认为运气分为四种,这里面有两种是可控的,两种不可控。而富人跟穷人的区别在于,富人通过好习惯来积累机遇,穷人则相反。因为我们要养成富有的习惯,从长期的角度去积累好习惯。
正文
四种运气:
运气一共分为四种:
第一种是“随机的好运”。这种好运我们完全无法控制,比如买彩票中大奖,或是收到意料之外的遗产等。
第二种是“随机的坏运气”。就像随机的好运一样,我们对此也无能为力。造成这种运气的原因超出了我们的控制范围,比如生病、被闪电击中、突发事故、房子突然被一棵大树压垮之类的。
第三种运气叫作“机遇”。这种好运气是良好的日常习惯的副产品。不妨把机遇看成一颗苹果树。我们松好了土,种下种子,然后认真培育它长大。一段时间后,苹果树开花结果了,枝头的累累硕果就是我们长期以来辛勤劳动的产品。这些苹果便相当于机遇。
为了在生活中获得机遇,成功人士会做许多必须要做的事,并且长期坚持下去。他们每天都遵照富有的习惯生活。机遇可遇不可求,但富有的习惯就像一块吸引机遇的磁铁。有的人称之为“吸引力法则”。对于那些培养了富有的习惯的人而言,机遇就是依照吸引力法则发生的。
第四种是“厄运”,它是机遇邪恶的双胞胎兄弟。不成功的人都有坏习惯。就像富有的习惯一样,坏习惯也是种子,它们会生根、发芽、长大,最后同样会结出果实。不幸的是,坏习惯结出来的坏果子会给人带来厄运,比如丢工作、投资失败、丧失抵押品赎回权、离婚、生病等等。
为了获得成功,我们必须吸引合适的运气。养成富有的习惯就能保证我们吸引到合适的好运气,然后机会便会在不知不觉中出现。果子沉甸甸地压在枝头,我们需要做的,只是伸手摘取而已。
富人跟穷人的不同
作者做一项研究,选择研究对象的标准是,年收入超过16万美元,流动资产净额不低于320万美元的富人,和年收入不高于35,000美元,流动资产净额低于5000美元的穷人。通过对他们的细致调查,总结出了富人和穷人这两个不同人群各自所拥有的共同习惯。这项研究直逼贫富差异问题的核心,意义重大。从研究中得到了8个重要结论:
1.日常习惯在我们每天的日常行为、思想、选择或决定当中占有40%的比例。
2.普通习惯各自行事,不会互相影响,与那些更为复杂的核心习惯相比,更容易养成,也更容易改变。
3.有的习惯是核心习惯。在前文中曾经提到,核心习惯是非常独特的习惯,因为它们会影响普通习惯。核心习惯可能导致普通习惯发生连锁反应。在所有习惯中,它们是最有力量的,但是更难养成,也更难改变。
4.每个习惯都有其形成的来源,都会产生后果。习惯是富有或贫穷、快乐或悲伤、压力大小、人际关系优劣、身体状况好坏的根源。习惯影响我们的生活,我们却浑然不觉。
5.我们的大部分习惯都源自父母,这些习惯是“世袭”的,也就是说,会从上一代人身上传到下一代人身上。
6.富人养成了许多富有的习惯,几乎没有贫穷的习惯。
7.穷人贫穷的习惯比富有的习惯要多得多。
8.所有的习惯都能够被改变。
富人与穷人的行为有何区别?
富人的某些习惯性行为引领他们走上了通往成功的道路,这些行为是什么?
●富人关心自己的身体状况: 76%的富人每星期至少有4天会花20~30分钟做有氧运动,比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。跑步、慢跑或健走并不花钱,任何人都可以效仿。75%的富人不去快餐餐厅吃饭。快餐是不健康食品,容易引起肥胖等健康问题。
●富人会阅读: 在富人当中,有85%的人每个月至少阅读两本书,88%的人每天至少阅读30分钟。他们读什么?51%的人读历史,55%读自我成长类书籍,58%阅读成功人士的自传,79%阅读学习资料。
●富人会培养人脉: 86%的富人会结交能够帮助自己实现梦想和目标的人,也就是在追求成功的道路上与他们志同道合的人。
●富人是决策者: 91%的富人为自己的业务做出决策。他们快速做出决定,并且接受决定带来的后果。他们不对事情思虑过度,而是迅速采取行动。
●富人讲究礼仪: 75%的富人会送出致谢卡片,也会在节假日或其他特殊时刻送出贺卡。他们将“请”“谢谢”和“我是否可以……”挂在嘴边。他们在听别人说话时会注视对方。他们将自己关心的人的生日、纪念日和各类人生大事的日期牢记在心。他们不会批评、谴责或抱怨别人。
●富人充满激情: 82%的富人坚持做自己感兴趣的事。激情就像一个开关,它一旦打开,人们就获得了坚持不懈的能量,而坚持是所有成功人士的头号特质。
●富人设定并且追求宏大的目标: 55%的富人会花上至少一年时间追求某一个目标。
●富人经常说“不”: 对那些可能阻碍自己实现人生目标和梦想的人和事说“不”,是富人的习惯之一。拒绝别人很难,但这是富人们常用的一个重要的时间管理工具。
富人怎样说话?
持续的沟通是建立稳固的人际关系的先决条件。
富人擅长沟通,因此得以建立稳固而长久的人际关系。在研究过程中,我总结了他们使用的部分沟通策略:
●富人从不八卦: 94%的富人从不聊八卦。大部分八卦消息是负面的,会对人际关系带来无法弥补的伤害。富人热衷于打造稳固的人脉,所以对于八卦,他们就像对待瘟疫一般唯恐避之不及。
●富人会打电话送出生日祝福: 80%的富人会给看重的人打电话,送上生日祝福。生日祝福电话相当于为重要的人际关系加上一套“生命维持系统”,而收到祝福的人中有25%的人会有所回馈,这样的人际关系便脱离了需要“生命维持系统”的阶段。
●富人会打电话致以问候: 80%的富人会给希望建立稳固关系的对象打电话,向对方致以问候,同时他们还能够收集对建立人际关系有益的信息。
●富人会打电话关注对方人生中重要时刻: 比如在对方家中有新生儿降生或对方升职、加薪时,打电话表达恭贺,便能够与对方形成强烈的情绪共鸣,使人际关系变得更加稳固。在对方人生重要时刻致电,就像为人际关系修筑了一个保护层。
●富人不会怎么想就怎么说: 94%的富人不会把心里话完全说出来。他们三思而后行,对自己的想法进行分析和归纳,在针对重要的事情进行沟通的时候尽量做到有效。
富人怎样思考?
头脑中的想法被频繁地重复,就形成了习惯。习惯性想法决定了我们的为人。习惯性想法是富人之所以富有的原因之一。先出现习惯性想法,习惯性的行为便会紧随其后。习惯性想法一旦成型,我们就形成了自己的惯性思维。要成为富人,必须有积极的想法。为了变得富有,我们就要学习怎样像富人一样思考。富人有哪些习惯性的想法呢?
●富人相信自己: 79%的富人坚信自己能够摆脱贫穷,或从中产阶层跃升为富有阶层。90%的富人不相信命运。他们认为自己的人生掌握在自己手中。
●富人相信勤能补拙: 90%的富人相信努力工作比高智商更为重要。
●富人相信坚持能够带来好运气: 92%的富人相信,只要对自己热爱的事物不懈追求,便能为自己创造好运气。他们总是孜孜不倦,百折不挠地追求梦想和目标。为了实现自己的梦想,成为富人,他们平均耗费的时间是12年。
●富人拥有乐观的心态: 54%的富人相信乐观是成功的重要因素。
●富人懂得控制情绪: 81%的富人养成了控制愤怒、嫉妒、埋怨和仇恨等负面情绪的习惯,因此人们与他们打交道时会觉得轻松自在。
●富人相信诚实就是最好的策略: 85%的富人坚持说真话,从不撒谎。做一个诚实的人才能得到别人的信任,而信任是成功和稳固的人际关系的基础。
好习惯与坏习惯
成功人士在生活中严格遵循良好的日常习惯,你能列出多少条自己一直坚持的好习惯。
好习惯养成:每周跟进项目(示例)
1.今天我花了30分钟学习和本行业有关的资料。
2.今天我花了30分钟跑步。
3.今天我完成80%的待办事项。
4.今天我至少给一位潜在客户打了电话。
5.今天我没有浪费时间刷网页。
6.当我懒得去做某件事的时候,便催促自己“现在就去做”。
7.今天我没有说讽刺挖苦的话。
8.今天我没有说不合时宜的话。
9.当我发现到自己说得太多时,就赶紧停下来了。
10.今天我摄入的热量不超过2000卡路里。
11.今天我限制自己只喝两瓶啤酒。
12.我今天下午6点后才离开办公室。
13.今天我打出了一个问候电话。
14.今天我打出了一个生日祝福电话。