立冬刚过寒冬即将到来，每个人都离不开给予脚部温暖的袜子，相信99%的人都认为袜子最重要的作用就是保暖，然而，今天才发现，我们都错了！

都说脚被称为人的“第二心脏”，很多女性体虚不耐寒，很大原因是因为脚受凉了，所以袜子从中起到了很重要的作用。

但保暖只是袜子的重要功能之一。下面就跟随小堂妹一起来重新认识一下拥有大大学问的袜子吧！

01

吸汗

大家都知道，人脚部的汗腺，是最为发达的。因此，全身最容易出汗的也是脚部。人的双脚每天会出多少汗呢？根据维基百科的说法是：240 毫升。相当每天出汗差不多半斤，两天就出汗差不多一斤，是不是难以想象？

所以，袜子最重要的功能，并不是我们所认为的保暖，而是吸汗，并帮助汗液更好地挥发。

这也是为什么很多人都建议购买棉袜的原因，因为棉袜不仅舒适，而且吸汗、透气更好。

02

保暖

我们都听过这样的一句话，“人冷脚先冷”，所以在寒冷的时候，袜子自然要首当其冲，派上用场啦。

一般来说，材质越好，保暖性越强，越厚的袜子就越暖和。通常市面上最常见的就是棉袜与尼龙袜，棉袜更加保暖，但是棉袜也分细绒棉与长绒棉，长绒棉袜的保暖性也更胜一筹。

03

减少摩擦

这一点相信大家都深有体会，同一双鞋子，穿厚袜子与薄袜子，脚部的触感都是不一样的，因为摩擦的程度是不一样的，这也是为什么运动袜常常会织得很厚。

因此，在袜子的设计与工艺中，添加一些有利于缓和摩擦的小细节，舒适度会更好。

04

抗菌除臭

脚臭形成的原因就是脚汗+细菌经过繁殖与发酵所散发出来的一种臭味。

一般来说，普通的袜子是没有除臭功能的，只有拥有抗菌纤维材质的袜子才能具有抗菌效果，此外如果富含一些聚酯纤维会让大家在穿着的过程中更加舒适贴脚，在洗的过程中也不会松垮，这样的袜子包裹感更轻，时刻持续保持脚部舒适。

05

助睡

大量数据调查发现，穿袜子睡觉的人入眠更快，深睡眠几率更高。

当人入睡时，中枢神经系统会把身体核心部分的热量重新分配传递至手脚。所以穿着袜子，或使用热水袋暖脚，或是睡前泡脚都可以加速热量分配的速度，所以通常都会有助入睡，让人睡得更快、更踏实。

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