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经常吃夜宵易得胃癌,真饿了到底吃不吃呢?
楼主
green813
3589
13
收藏
2010-01-09
刚开始是饿了才想吃夜宵。。。久而久之,,,是生怕自己夜里饿了,,所以晚饭过后没一两个小时就找东西吃。。。。肠胃总得不到休息易生病,,,饿着肚子的话学习也不专心。。。你是选择吃还是不吃呢??
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沙发
leidenuniv
2010-1-9 20:28:50
晚上最好不吃,习惯了就好。实在坚持不了,可以少食。但不能多食。晚饭应该吃得像乞丐一样。
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藤椅
deepimpact
2010-1-9 20:29:04
好像南方人都比较喜欢吃夜宵,但也没有见人家得病,所以。。。
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板凳
green813
2010-1-9 20:35:52
室友每次不饿的时候也会吃,还说:不吃待会真的会饿得睡不着。。。。心理不踏实。。O(∩_∩)O~
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报纸
green813
2010-1-9 20:52:59
是得忍忍
2#
leidenuniv
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地板
green813
2010-1-9 20:53:26
3#
deepimpact
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7楼
叶下西草
2010-1-9 21:16:58
女孩子爱吃呀
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8楼
非冥无下
2010-1-9 21:24:04
想吃就吃,只要你不怕长胖…
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9楼
WORI01
2010-1-9 21:41:18
不要没事就这么耸人听闻 行不? 好歹那点证据出来 否则连“伪科学”都谈不上 常吃夜宵=胃癌…… 你听谁说的 能得癌的可多了去了……
不过 常吃夜宵不是什么好习惯 确实容易得病 但CANCER嘛 也不能就说这样就容易得 个体差异太大……
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10楼
green813
2010-1-9 22:01:47
有的男生吃得更频繁啊
7#
叶下西草
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11楼
green813
2010-1-9 22:02:16
还是怕的
8#
非冥无下
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12楼
green813
2010-1-9 22:07:31
不是无中生有。。想要绝对健康本来就不可能。。
http://www.china.com.cn/health/txt/2008-04/01/content_14019794_2.htm
常吃夜宵当心胃癌
www.jfdaily.com 2008-07-28 13:03
稿件来源:新闻晚报
日本医学专家研究30-40岁年龄组人的饮食状况后发现,胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。
胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2-3天就要更新再生一次,这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道在这段时间内就不能很好地休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。
此外,吃过夜宵再睡眠时,食物较长时间在胃内停留,可促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。如果食物中含有致癌物
质,如油炸、烧烤、煎制等食品,长时间滞留在胃中,更易对胃黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。 (北京青年报)
9#
WORI01
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13楼
eros_zz
2010-1-10 03:01:41
吃?不吃?这是一个问题
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14楼
mingjingfeitai
2010-1-10 08:33:11
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