半年前开始看《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》，开了个头，然后就隔了半年才开始接着看，花了一周左右时间看完了。
想写点自己的感想，但是平时写东西少，手放在键盘上打不出什么字来，更可能是我还没把书读薄，哈哈哈，还是先摘录一些分享给没看过的人。
1.专注的“得”与管窥的“失”
稀缺，是“拥有”少于“需要”的感觉。稀缺会俘获大脑，当我们经历任何一种形式的稀缺时，都会对稀缺的事物全神贯注。我们的思想会自动而强有力地转向未得到满足的需求。稀缺造成的后果不仅是因为我们会因拥有的太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。稀缺对人类大脑产生的影响，存在于潜意识之中。无论大脑的主人是否愿意，稀缺都会牢牢地俘获他的注意力。稀缺对注意力的俘获，不仅会影响我们的所见和所见的速度，而且也会影响我们对周遭世界的认识。
稀缺不仅仅是实质上的约束，也是一种心态。当稀缺俘获我们的注意力时，会影响我们所关注的事物，影响我们对选择的权衡，影响我们的思维方式，并最终影响我们的决策和行为。
带宽就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的控制力。
在稀缺所引发的后果中，有一项尤为重要——稀缺会进一步延续并加剧稀缺。
稀缺会俘获我们的注意力，并带来一点点好处：我们能够在应对迫切需求时，做得更好。但从长远的角度来看，我们的损失更大：我们会忽略其他需要关注的事项，在生活的其他方面变得不那么有成效。
当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事物排除在外。这种专注会让人们从稀缺中获益，让人们获得“专注红利”。由于“目标抑制”的作用，人们在专注于某项重要事物的同时，就不容易想到其他重要事物。因此，专注也会导致管窥，让人们的视野变窄，从而付出沉重代价。
稀缺，会迫使人做出选择。所有抽象的事物都会变得具体起来。当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在如何以最有成效的方式去利用自身资源上。
一旦时间不够用的现实变得无法逃避，我们就会开始集中精力。无论是有关工作还是娱乐，只要时间有限，我们都会尽量将其利用得淋漓尽致。我们将这种现象称为“专注红利”（focus dividend），也就是稀缺俘获大脑时所产生的积极成果。稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，让我们做到凭一己之力很难做成的事情。
佯装稀缺是很难做到的。
管窥（tunneling）：专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，也叫“隧道视野”。
我们可以说稀缺令人“专注”,也可以说稀缺导致我们有了“管窥”之见——只能一门心思地专注于管理手头的稀缺。
管窥”这一词语指的是人们的视野会因稀缺问题变得狭窄，形成管窥之见，即只能透过“管子”的孔洞看清少量物体，而无视管外的一切。
专注具有积极意义：稀缺会迫使我们专注在迫近的重要事情上；管窥则是消极的：稀缺导致我们有了管窥之见，让我们忽略了其他可能更重要的事情。
对一项事物的专注会抑制竞争意识。当你生某人的气时，抑制作用会令你忽略他的好处：专注于他那些让你反感的地方，就会抑制你记忆中他积极的一面。
专注于某项重要事物会令你不那么容易想到其他你所关注的事物。心理学家们将这种现象称为“目标抑制”（goal inhibition）。目标抑制是在管窥现象背后动作的抑制。稀缺创造出了一个强大的目标——应对紧迫的需要，而这一目标会抑制其他目标和想法。
管窥会放大其他事物的成本，缩小其他事物的收益。
稀缺既能为人们带来收益（专注红利），也能让人们付出代价，而抑制机制就是这两者出现的根源。抑制作用限制了分心的想法，使得人能够专注于某一项事物。
我们专注、管窥、着手做事、疏忽其他事，都出于同样的原因：那些存在于“管子”视野之外的事物被抑制了。我们会对“管子”之内的想法反复斟酌，而“管子”之外的想法或多或少都会被忽视。
当稀缺将我们的大脑俘获时，我们不会通过对得失利弊的谨慎思考来进行权衡。可见，我们用管窥的方式来应对稀缺，既有利，又有弊。
管窥会导致我们忽视某些因素。管窥的另一个表现就是，我们会因此做出同时处理多项任务的决定。
稀缺会改变我们看待事物的眼光，让我们做出不同选择。这种现象会让我们变得更有成效；但同时也会让我们为此付出代价：这种“专心致志”会令我们忽略原本很重要的其他事物。
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