《易经》不仅强调【自强不息，进德修业】也强调知所进退，中行有止。向上向前推进为至，停止停顿静止为终。“知至至之，知终终止。”
做人做事，言行举止，都要恰到好处，适可而止。任何事情在求上进的过程中，都要适可而止。这个“止”非常重要，如果止不住冲过了头，那就不好了。
《易经》中说：“艮，止也，时止则止，时行则行，动静不失其时，其道光明。”
意思是：该行动的时候就行动，该收手的时候就收手，有的有矢，才最不容易出现问题。至于要在哪一步适可而止，这也要因人而异。只要能把自己的能力发挥到极致，把自己该做的事情都做好就行。人生要有往上走的勇气，也要有随时可止的智慧。正所谓止中有上，上中有止，能做到在高处的时候不过骄，在收手的时候不过躁，就可以。