1 为了提高在学习方法上可能存在缺陷的人们的学习能力，特设立“充实训练营”计划。该文前半段叙述充实训练营设立的背景，理论由来，具体训练方式和任务，以及相关奖惩制度来向读者展示一个全方面，具体的，公益的为他人学习能力提供帮助的一个平台。
2 该文后半段主要叙述设立“充实训练营”的理念即“多元思维”，传统的单一性思维往往存在着一定的缺陷，不利于解决生活工作中所遇到的复杂性问题。该文简述“多元思维”训练的方法，为读者提供一个训练的方向，同时还介绍了学习笔记方法，为读者的学习过程中再增一个有效的学习工具。
3 在手里拿着铁锤的人，看世界就像一根钉子。
4 快乐分为消耗型和补充型，消耗型快乐在让人身处其中时给人以“快感”，但是，“消耗”过后，更多的还是给人一种空虚，寂寞之感，会给人带来更持续的，更深层次的空虚。他们在不知不觉中，偷走你的时间，消磨你的意志，摧毁你向上的勇气。
5 获得智慧是一种道德责任，他不仅仅是为了让你们的生活更加的美好。有一个相关的道理至为重要，那就是你们必须坚持终生学习。如果不终生学习，你们将不会取得很好的成就。光靠已有的知识，在生活中走不了多远。