精要主义，就是对自己的生活进行设计规 划，而不是事事依循默认设置。精要主义者并不 是应激性地作出选择，而是有意识地区别重要的 少数和不重要的多数，精减非精要之事，然后清 除障碍，从而为精要之事提供清晰顺畅的实现路径
“成功的悖论”
第一阶段：如果我们真的有清晰的目标， 它有助于我们取得成功。
●第二阶段：当我们成功时，就会被冠以“可 以去找的人”的称号，成为“老好人”，只要 你需要，就总能找到这个人。这样，我们 就能得到更多的选项和机会。
●第三阶段：当我们拥有了更多的选项和机 会，实际上也就被要求付出更多的时间和 精力，这样便会导致精力的分散。我们被 千头万绪的事情牵扯得越来越无法集中精 力。
●第四阶段：因为精力分散，我们无法实现 原本可以实现的个人贡献峰值。成功所带 来的后果最终瓦解了最初指引我们走向成 功的那个真正清晰的目标。