《瑜伽养生大智慧》是“京城最帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的第一本以瑜伽为核心方法，结合节气来强健身心的书。在本书里，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。