杭州城东医院眼科主要针对青少年视力的预防、控制及养护,针对近视、弱视、远视、散光、斜视、眼睛干涩、飞蚊症等视力问题,积极整合资源,将中医精华和现代手法技术相结合,安全有效地解决多种视力问题。
日常生活中应如何保护眼睛?
1.学习、工作要保持正确的姿势,要坐直、不依不靠。
2.慎用眼药水,眼药水里会含有防腐剂,确实需要,一定要有专业医生的指导,并且尽量不要频繁使用。
3.看书、工作用眼超过一小时,要注意休息,或者闭目养神,或者远眺,也可以做做眼保健操。
4.保护眼睛不受外伤,特别是小朋友打闹中一定要注意保护眼睛。
5.定期检查视力,一旦出现视力下降,要及时矫正。
6.多吃对眼睛好的蔬菜等食物,比如胡萝卜、南瓜、蓝莓等。
7.看书学习,要在光线充足的地方,但是不能有阳光直射。
8.减少用电子产品的时间,用电子产品时不能距离太近,电子产品对眼睛还是有很大伤害的。