心随境转，身随心转


衰老是一个被灌输的概念。


老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。


比如说人老了，记忆就一定衰退吗？答案并不是绝对的！


真正抑制我们潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会。


很多人固执地认为衰老和人体机能减弱有着必然的联系，这种思维定势极具杀伤力。


如果我们对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，


就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。