怎么用好这本书呢？首先我们要知道手是长在谁身上的。有的人会觉得很好笑，手当然是长在人身上的了。正是如此，我们不可能脱离人的体质来研究手，因此在本书的开篇就是谈体质，首先通过手形知道自己的体质，才能对号入座，找对一个大方向。