培根说：“一切知识，只不过是记忆。”那么，读书要怎么记忆的呢?你知道怎么高效阅读背书吗?现在，沐忆学堂老师来告诉你如何快速背书 ?










　　1、填写记忆法

　　不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。

　　2、理解记忆法

　　抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章(第一段)的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

　　3、要多回想

　　一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

　　4、快速朗读法

　　记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声地读出来。

　　5、抓住关键字

　　“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

　　阅读背书的好方法：

　　1.根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

　　2.听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

　　3.可以用列表，对比的方法帮助记忆。