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【学习笔记】晚上核心力量训练打卡！平板支撑2组:3分+2分俯卧撑2组:40+30 ...

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收藏 2020-03-25

晚上核心力量训练打卡！

平板支撑2组:3分+2分
俯卧撑2组:40+30
仰卧起坐2组:30+30
靠墙静蹲2组:3分+3分

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2020-3-25 22:29:30

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2020-3-26 07:43:15

谢谢鼓励！

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