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【学习笔记】运动打卡Day4 平板支撑2组:2分半+2分 俯卧撑2组:30+20 仰卧起坐 ...
Alpha(HR弟)
687 0
2020-03-20
运动打卡Day4

平板支撑2组:2分半+2分
俯卧撑2组:30+20
仰卧起坐2组:20+20
靠墙静蹲2组:2分+2分
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