心理学科普书《假性亲密关系》阅读

我从这本书学到的：

分析路径：爱人→自身→亲子。

在爱人身边安全感较多，行为和情绪会更加外显，适合从此切入记录分析行为。直接原因在自己身上寻找，是否有回避、转移。深层原因在亲子关系中寻找，童年的经历会深刻影响当下的思维行为模式。当然不要气馁，改变从自己入手，接纳自己，分析自己，相信人和亲密关系都是成长的发展的。

文中的现身说法让我好几次难受得产生了逃避行为——丢开书本做其他的事情。

ANYWAY，感谢史先生。