──── livermore (Fri Apr 24 21:24:26 2009) ───────────
我想你还没有理解活在当下的真正含义,
我们讨论的不是人生观,也不是什么应该什么不应该,这个没有定论,
但是对于做事情,如何消除负面情绪影响,甚至是更高一层得到相当的解脱,
那就要尽量做到活在当下,但是如果曲解了它的意思,那从中得不到什么好处,
每个人的理解不同,却不是每一种理解都是正确的,
怎么活在当下,再举一个例子,早上闹钟响了,你却不想起,
为什么会不想起,可能是留恋被窝的温暖,也可能是恐惧刚起来时的困意,
那这时就必须要抛开这几种负面情绪,而只专注于起床这件事,
说起就起,不去多想,起来以后发现其实没那么糟糕,
很多事情都可以如此来解决,这样学习与工作效率提高,生活也更有规律,
做到并不容易,但首先要知道,才能想法做到
【 在 huairenDD (我用好人牌洗面奶) 的大作中提到: 】
: 一点都不认同。
: 活在当下,并不意味着,专注眼前,而不在意以后。就像我前面说的行走于地,并不是远离彼岸,只是把脚步放
了下来,不使它过于轻浮也不使它过于沉重。头仍然可以仰望星空,心仍然可以容怀过往。只是我们不把过往的沉
重与未来的缥缈作为当下生活的唯一支撑。
: 及时行乐也不是只要不妨害到他人,就无可厚非。每个个体的完全自由并不能构成一个自由的共同体/社会。因此
,我虽然不贬低你所定义的及时行乐。但在我看来,这个“乐”,只是代表生活的美好,而美好,我想还是有一个
道义标准。当然不同的环境不同的单体有不同的标准,但
: 不认为人可以丢弃这个标准。。。
: 【 在 livermore (笑傲江湖) 的大作中提到: 】
: : 活在当下是指关注于眼前,不要多想,比如一个推销员不敢敲开客户的门,
: : 是因为怕会受到难堪的对待,而如果能够不去想这些后果,就不会有犹豫,
: : 及时行乐是一种生活态度,或说人生观,只要不妨害到他人,就无可厚非
──── dory (Fri Apr 24 23:04:06 2009) ──────────────
真的仍然是不明白
大家讨论了那么久
究竟什么是“活在当下”?
太玄虚了
这个“活”是个什么样的活法??
【 在 plarq (八版QQ群23556005) 的大作中提到: 】
: 罪恶的手段有时是必须的
: 【 在 huairenDD (我用好人牌洗面奶) 的大作中提到: 】
: : 一点都不认同。
: : 活在当下,并不意味着,专注眼前,而不在意以后。就像我前面说的行走于地,并不..
: : 及时行乐也不是只要不妨害到他人,就无可厚非。每个个体的完全自由并不能构成一..
: : 不认为人可以丢弃这个标准。。。
: : 【 在 livermore (笑傲江湖) 的大作中提到: 】
──── animafelix (Sat Apr 25 19:59:20 2009) ───────────
一个国际性的水平极高的花式溜冰大赛,我有一套难度极高的动作。我想用,但风险大。
我即便不用这套动作也能得冠军,但我不想以后后悔自己没有用自己最完美的表现来夺魁
。于是我决定挑战自己。
一群科学家即将解答宇宙中最高的奥秘,神不愿意让他们知道,但神知道反正是阻止不了
的。于是让这些科学家选择,放弃好奇心,活下去或者告诉你奥义,然后请你去死。最最虔诚的科学家的选择是后
者。
我手头有功课,但我想和最好的朋友去玩。我对自己说,我不关心功课最终能不能按时完
成,我关心的是我会不会错过这一次的快乐。然后我选择了去玩。
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稍微归纳一下,我所理解的活在当下大概是这样的:最终结果(也许是后果)如何且不论
,但我要对得起自己此刻的心情和期待。
我认为活在当下有这么几个关键字:选择、顺从、此时此刻、心情。
活在当下可能是一种介乎理性和感性之间的状态。我能用理性来获得对于不同选择的预期
,但我听凭自己的感觉和心情去做决定,而且关键在于此时此刻的心情。
所有的理性都只能得到对于客观事实的预期,而不能得到自己在未来对于不同的结果的主
观判断的预期。既然反正不知道会不会后悔,那就先满足当下的心情。
【 在 livermore (笑傲江湖) 的大作中提到: 】
: 活在当下是指关注于眼前,不要多想,比如一个推销员不敢敲开客户的门,
: 是因为怕会受到难堪的对待,而如果能够不去想这些后果,就不会有犹豫,
: 及时行乐是一种生活态度,或说人生观,只要不妨害到他人,就无可厚非
: 【 在 huairenDD (我用好人牌洗面奶) 的大作中提到: 】
: : anima所说的悲伤我认为可能是来自过去吧,对于未来,悲观性的期望并不产生太多?.
: : 因为我认为不确定性可以稀释它.
: :
: : 及时行乐并不是件坏事,因为"乐"本身是没有\原罪的.
: : 我理解当下,更多的是把它踩在大地上,即不在浮云上,也不在泥淖中行走.
──── livermore (Sat Apr 25 20:24:23 2009) ───────────
简单来说,活在当下是知道什么是现在应该做的,立刻去做,
你举的例子是有关价值观之类的东西,活在当下不是讨论这个的,
也就是说它不关心你做的事是否有意义,是好事还是坏事
【 在 animafelix (变成jide粉丝了) 的大作中提到: 】
: 一个国际性的水平极高的花式溜冰大赛,我有一套难度极高的动作。我想用,但风险大。
: 我即便不用这套动作也能得冠军,但我不想以后后悔自己没有用自己最完美的表现来夺魁
: 。于是我决定挑战自己。
:
: 一群科学家即将解答宇宙中最高的奥秘,神不愿意让他们知道,但神知道反正是阻止不了
: 的。于是让这些科学家选择,放弃好奇心,活下去或者告诉你奥义,然后请你去死。最最虔诚的科学家的选择是
后者。
:
: 我手头有功课,但我想和最好的朋友去玩。我对自己说,我不关心功课最终能不能按时完
: 成,我关心的是我会不会错过这一次的快乐。然后我选择了去玩。
:
: .................(以下省略)
──── anima (Sat Apr 25 22:01:22 2009) ─────────────
【 在 livermore (笑傲江湖) 的大作中提到: 】
: 简单来说,活在当下是知道什么是现在应该做的,立刻去做,
~~~~~~~~貌似什么是应该做的,这个算是有价值判断的
成分吧
: 你举的例子是有关价值观之类的东西,活在当下不是讨论这个的,
: 也就是说它不关心你做的事是否有意义,是好事还是坏事
: 【 在 animafelix (变成jide粉丝了) 的大作中提到: 】
: : 一个国际性的水平极高的花式溜冰大赛,我有一套难度极高的动作。我想用,但风..
: : 我即便不用这套动作也能得冠军,但我不想以后后悔自己没有用自己最完美的表现..
: : 。于是我决定挑战自己。
: :
: : 一群科学家即将解答宇宙中最高的奥秘,神不愿意让他们知道,但神知道反正是阻..
: : 的。于是让这些科学家选择,放弃好奇心,活下去或者告诉你奥义,然后请你去死..
: :
: : 我手头有功课,但我想和最好的朋友去玩。我对自己说,我不关心功课最终能不能..
: : 成,我关心的是我会不会错过这一次的快乐。然后我选择了去玩。
: :
: : .................(以下省略)
──── livermore (Sat Apr 25 22:27:19 2009) ───────────
把“应该”二字改为“要”吧,说个话怎么这么费劲呢。。。
价值判断是有选择的,活在当下是没有的选择的,
比如所说的有功课要做,那这个做功课已经过了价值判断是要做的,已经决定了目标,
而活在当下就是要你做与“做功课”有关的事,你没有的选择,务必要这样做,
你说我不想做了,为什么不想做呢,因为受到了另外的诱惑,
活在当下就是让你把思绪拉回来,关注现在应做的事,而不要受这些诱惑干扰,
一定要记住它是一种方法,而不是别的什么东西
【 在 anima (光酱) 的大作中提到: 】
: 【 在 livermore (笑傲江湖) 的大作中提到: 】
: : 简单来说,活在当下是知道什么是现在应该做的,立刻去做,
: ~~~~~~~~貌似什么是应该做的,这个算是有价值判断的
: 成分吧
: : 你举的例子是有关价值观之类的东西,活在当下不是讨论这个的,
: : 也就是说它不关心你做的事是否有意义,是好事还是坏事
: : 【 在 animafelix (变成jide粉丝了) 的大作中提到: 】
──── anima (Sat Apr 25 22:36:04 2009) ─────────────
http://baike.baidu.com/view/327093.htm
活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活
在当下。有人问一个禅师,什么是
活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。
是一句佛语,直接解释难以深刻的去了解,下面以比喻说明:
两个人在昨天吵架了,在今天,他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天,而是
活在昨天。
活着的人,有活在过去的,有活在未来的,但能真正的活在当下,少!还需要快乐得
活着,不要想太多,快乐就行~
如此,许多困扰自身的问题就可以迎刃而解.
“活在当下”是四念处修行的要诀之一。学习者当体会这其中的神韵,而不只是依文
生解。
人为什么会“不在当下”,是一个复杂而有趣的问题,而且往往并不是因为人是否聪
明、有能力,或接受过高等教育等,而决定他是否有活在当下的个性。几乎一切职业、年
龄、教育程度及智商的人,皆一样有可能会因种种原因,而有不在当下的倾向。
我自从修四念处以来,曾于上下班的时间特地去观察纽约市“上班族”的面部表情,
看看有几个人像是“活在当下”,结果却是相当的少。许多人在走路或坐车时,皆很明显
地在想心事,表情凝重,有人甚至皱着眉头,不知道在担心什么;又有些人不一定是在想
某一件事,但他们整体的精神状态,会让人觉得他们存在于另一个遥远的地方,飘飘荡荡
地。另外有些人总是要找一些事做,来分散注意力。如有人总是浑身是劲似地,不住地摇
头摆尾,作跳舞状;也有人像是不能够仅停留在一节车厢似的,总是在作车厢间的“旅行
”。总而言之,越看越会令人觉得实在很少有人是活在清楚明白的当下,是在享受眼前的
风光。同时,我也就越能体会佛陀当初创立教法深刻的智慧与慈悲,觉得他所以会提出这
样一个“活在当下”的修行方法,实在是深解人性的。
人往往会把自己保护在有重重防卫墙的内心世界里,而不肯出来面对真实的人生及世
界。事实上许多“创造行为”的产生,就是想要在自己心中创立一个自己想要存在的理想
世界,而不愿生活在真实的世界里。另外像有人老是会把自己弄得“很忙”,连一刻闲暇
的时间都没有,或一有空闲就会打电话找人聊天,一聊就是几小时,事实上都是一种形式
的不在当下。换句话说,也就是一种形式的“逃避自我”。四念处的修行人当在一切时中
培养自己一种活在当下的修行个性,去深观自己的行为及身心,由自己的内心世界中走出
来。人若不能走出自己的心之牢笼,谈什么修行、解脱,总是不着边际的。无论那个心之
世界谈的是禅定也好,是佛法也好,以四念处的观点而言,牢笼就是牢笼。生存在佛法的
心之牢笼中,和生存在学问艺术的心之牢笼之中,皆一样是自我囚禁的受苦者,是不能体
会到佛法中风清月白的自在无碍的!
活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心,所以无忧;
对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失,所以无悔。人能无忧无悔地活在当下,
喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚,就是当时修道成就者的写照了。
这件事说来简单,但实行起来就没有那么容易;而且修行人若没有掌握这其中的神韵
,通常皆易走入一些极端。要把这些弄清楚,就必须较深入地了解四念处的内涵与精神。
人通常对未来多少都有一些忧虑的,这中间包括自己及家庭未来的生活,及社会国家
的前途等。人应当努力工作,赚取自己的衣、食,这是当然的事。但工作的同时,“忧虑
”是不是必然会随工作及谋生而并存的现象呢?这就是佛法所要讨论的课题了。
佛法所提供的答案是否定的。修行有成者,能喜悦自在地做许多事,甚至十分努力及
忙碌地做许多事,但却没有忧虑或压力沉重的感觉。以正见观之,忙碌是由缘所生的事,
那些缘在“近”来说大多是外来的,但忧虑及压力的产生,除了那些外来之缘外,最主要
的缘仍是自己内在的执著,是因为当事人没有把四念处修好,充分看清外缘与内缘的分际
,故为境所转却不了知。一旦了知(透过身念处、心念处及受念处),才知道真正使自己
苦恼者不光是生活、工作或老板,最主要的还是“自己”。紧张或心情沉重地做事情,不
但于事无补,反而容易把事情弄糟。只有用冷静的头脑去分析判断情况,作出决定后再专
注地投入工作,才能把事情做好。而专注地投入工作,活在当下,正是四念处修行的范围
。
人如果能专注地投入一件工作,就算这个工作是很繁琐的,只要他能活在当下,就能
在其中体会到一种喜悦。但如果他无法专注地投入工作,不管是因为没有兴趣或无法专心
,只要他不能活在当下,就算是简单轻松的工作也会令人觉得度日如年的。
有人以为“活在当下”意味着对未来的不思考、不计划,这是对修行的误解。修行是
要人对未来不忧虑,不是不计划。人如果根据自己及环境目前的情形作分析及整理,并对
未来种种作预测及计划,这正是“活在当下”。因为他是根据“现在”的种种评估未来,
他采取的态度是实际的,他的头脑是清楚的。就算他评估错了,那只是因为他的聪明不够
或资料不全等因素。预测及评估本身并非执著。
但若有人不是根据自己及环境目前实际的情形去想象未来,而是在作一种纯粹由心所
生的空想,想象自己“如果是那个样子”该多好!或者如果不是那个样子就糟了!这样就
容易产生执著,忧悲苦恼也会由此而生。
佛曾在《一切漏经》(书目六)中指出人如果不智地作意思维他不当作意思维之事,
忧悲苦恼就会滋生或增长。这些不智的思维包括:
我在过去存在,还是不存在?
过去我曾是谁?我曾怎么样?后来我又曾如何?
我于未来将存在,还是将不存在?
未来我会是谁?我会怎么样?然后我又会成为什么,变得怎么样?
如果老是想自己会成为什么,变得怎么样,他就不是“活在当下”了,而是把自己凭
空想象在一个未来不可知,但却如梦一般的世界里。这个梦的世界虽然美丽,但它是一吹
就散,一碰就破的。人如果老是希望呆在一个梦里,不仅会精神恍惚、神不守舍,而且会
紧张、神经质,容易疲劳且健忘。这种人是不实际的幻想者,能“说故事”但头脑不清。
许多有文学及艺术倾向的人都有这一面的性格,常常觉得忧愁、沮丧,心情像天空的浮云
一般,时晴时阴,不可捉摸控制,执著较严重者甚至可能自杀。但可惜的是他们中很少有
人知道为什么自己有杰出的天赋,却无法摆脱心中那一股莫名其妙的哀愁。有人甚至自嘲
地认为那是艺术家不可避免的“悲剧命运”。
其实问题非常简单——这人没有“活在当下”。不活在当下而活在另一个自我创立的
世界里,无论那个世界有多美、多好,过这种生活的人毕竟是痛苦的。依佛法的理论看来
道理很明显,因为那个世界“不真”的缘故。不真则处处和现实的世界及人生相冲突。如
何跨越这一个梦与现实的鸿沟,很少人能处理得很圆满。而要用自己的“心力”去维持一
个不真的世界,本质上就是一件很累的事。故执著地活在假想的世界而不活在当下的人,
想要不忧恐怕也很难的!
的确,活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能由自己种种的“心之世界”
中走出来,不忧不惧地面对并观察真正的自我及人生时,他一定会是个有“能力”而能饶
益这个世界的人。他不一定能成大功、立大业,但他一定能善巧地把自己潜在的能力发挥
出来,利益自己及他人,这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”了。人能够“尽其性”
而发挥自己的能力饶益众生,才是个快乐的人。(信息来源:摘自《做个喜悦的人》)