一、大学毕业后的5-10年总体规划：
1、时间：
2、美好愿望：
3、职业方向：
4、总体目标：
5、已进行情况：
二、近5年社会环境规划和职业分析：
1、社会一般环境：
2、职业特殊社会环境：
三、近3年行业环境分析：
行业分析：
四、个人分析与角色建议：
1、个人分析：
1）自身现状：
2）性格、特长、爱好：
2、角色建议（周围的人给自己的评价及建议）：
1）父母：
2）老师：
3）同学：
五、1-3年职业目标分解与组合：
1、职业目标：
2、分阶段阐述：
3、成果目标：
4、学历目标：
5、职务目标：
6、能力目标：
7、经济目标
  ………
六、成功标准：
我的成功标准是：
七、3-5年职业生涯规划实施方案：
规划实施存在的障碍：
   ………
八、解决方法：
   ………

九、本人对于职业规划的看法：