冥想是可以让人真正的掌控自我，改变人生。

乔布斯通过冥想取得了别人无可企及的高度，桥水基金的达里奥通过冥想缔造了万亿基金帝国。佛陀通过冥想最终成佛。

普通人无法全身心投入冥想，但是可以通过随时的观呼吸立刻改变人生！这本书是冥想的圣经、无二的宝典、无价的宝藏。

这本书只分享给有缘之人，有喜欢冥想的朋友可以多多交流。

人生皆苦，冥想可渡。