你有没有过这样的体验？
    有时候会因为很小的一件事，感觉到深深的无力，没有办法提起精神去做任何事。
    这就是所谓的“情绪低落”。
    我们对生活的激情，就在无力感中被不断消磨。
    有时候我们也会不由自主的想着：算了，就这样吧！
    很多人把这样的时刻称作“最难熬的时光”，其实不然。
    没有人能够永远欢声笑语，正如没有人会永远情绪低落一样。
    有些诗词有着振奋人心的作用，在你心情低落时，能温暖我们的心灵，让我们重拾对生活的热爱。

    假如自然界没有风雨，怎会有绚丽的彩虹出现；
    假如人生路没有挫折，怎会有无憾和圆满。

01

《行路难三首·其一》

唐·李白

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

    这个世界是个驿站，每个人都只是暂时途径这个驿站的旅客。
    我们行色匆匆地来了，终有一天会缓步从容地离开。
    不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。
    要坚信，我们不会被一时的情绪低落击败。
    努力过后，希望一定会到来，我们终将会收获果实。

    别担心掉入“情绪低落”的圈子里，等你转个弯，看见的又会是另一番迷人的景象。

02

《游山西村》

宋·陆游

莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。

从今若许闲乘月，柱杖无时夜扣门。

    总有一个时刻让你感受到无力与迷茫，总有一个瞬间让你无法坚持下去。
    但人生，不就是在苦中作乐吗？
    衣服沾上了污泥，换下来洗净就好；
    工作尽管劳累，可下班之后照亮心房的是家的灯火；
    子女虽已远去，但他们优秀幸福，我还有什么所求呢？
    无论什么时候，都不要放弃，要寻找那一缕阳光，因为那是困境中的出路。
    不管路途多么艰难，不管前途多么渺茫，只要心中有执念，并加以努力，总会达到新境界。
    一时的情绪低落并不代表人永远悲观，一时的失败并不能定义人的一生。
    不断拼搏，自强不息才是人类最值得颂扬的精神。

    生活总有风雨，我们能做就是在风雨之中，为自己撑一把伞。

03

《定风波·莫听穿林打叶声》

宋·苏轼

莫听穿林打叶声，

何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，

山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，

也无风雨也无晴。

    苏轼诗词绘画无一不精通。
    1097年，他被流放海南蛮荒之地，甚至没有一个像样的书房。
    天气又闷又热，他书写绘画经常是汗流浃背，浸透衣裳，他丝毫不在乎。
    于是后人称赞他：苏轼能用最坏的砚台，写出最好的诗歌。
    人生困境时，当学苏轼。风雨再大，我竹杖芒鞋轻胜马。
    我心平气和，雨水落在我身上，亦当作是平常事。
    我们不能决定人生的起伏，却能决定自己的态度。
    当你强大时，困境就变小了。
    接受命运的馈赠，也承受了命运的打击。
    无论好的坏的，统统都能变成生命里的风景。
    人生活到头，无非就是一句：
    “归去，也无风雨，也无晴。”

    我们都是世间的一颗渺小星辰，何必为了一时的小事让心情处于水深火热之中呢？

04

《龟虽寿》

两汉·曹操

神龟虽寿，犹有竟时。

螣蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里。

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

    神龟再长寿，也有结束生命的一天。
    更何况，我心中还有不灭的焰火，可以熊熊燃烧，一直到世界的尽头。
    于是那一刻，他挥舞起宝剑，吟诗起舞，口中的诗句，流传至今......
    纵观曹操的一生便知，没有老去的人生，只有正当最好的年龄。
    流光总是把人抛，红了殷桃，绿了芭蕉。
    半生已过，回首往事，也许你会发现自己还有很多事没做，很多美景没有看。
    不必在意年华已逝，去过好你未完的一生吧。

    人生不如意事十之八九，成功与失败，幸福与苦难，总是相伴相随。
    当你遇到困难时，当你陷入低谷时，情绪低落很正常，但千万不要长久意志消沉、自甘沉沦，因为那样只会让结果越来越糟。
    有一首诗这样写：

一只船孤独的航行在海上，

它既不寻求幸福，也不逃避幸福，

它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，

而头顶是金色的太阳。

    这画面，想来是不是觉得很幸福？
    是啊，人生的圆满从来都是简简单单。
    每个人都有情绪低落的时候，低谷只是暂时的迷宫，只要不停往前走，总有一条路会走通。