我个人觉得，一般建议定期发送东西一类的，被太多人明白后，反而增添反感。建议先看看水浒传一类的书或者影片，里面的铁哥们是以一种什么样的方式交流和维系。
我从另一个角度发现，人的人脉与其个人素质和品质有很大的关系，有的人就是看上去不顺眼，做的事也不得民心，而且往往从小事可以表现出来，一般得到众人拥护的人，必须是有主见，有责任心，真心对人，而不是定期关心这种明显功利的做法，即使你是好意，大家也在心里犯嘀咕。
所以我觉得是不是应该像古人的思想一样，从自我开始，现代的话叫个人魅力或者是情商。