你是否有过这样的经历？面对困难和挫折时，不知该如何选择？一直在徘徊着，等待着，甚至憎恶这些困难和挫折，因为有了他们，我们快乐的生活，才会变得如此糟糕。

我们都有过这样的经历，当我们遇到老师的批评，父母的责怪，同学们的嘲笑时……我想，当时的我们一定特别痛恨他们——困难和挫折，因为有困难和挫折，我们才会失去生活的勇气；因为有困难和挫折，我们就不敢面对生活中的现实；因为有了困难和挫折，我们才会变得自卑，自哀……

那我们却从未想到困难和挫折是从哪里来的呢？有时我便会仔细地回想，回想为什么我会被老师批评，父母责怪，同学们的嘲笑……直到追忆道故事的开端，我发现，原来是我错了。由于我的失误或粗心或大意等因个人原因而造成的不可避免的困难和挫折。想到这里我明白了，原来生活中所谓的困难和挫折其实是不可避免的，这些都与我们个人的因素有关。而解决的办法也是我们个人自己。

世间万物，变化万千。小鸟也有没食的时候， 它即将去觅食，它面临的困难和挫折便是即将被饿死，而且解决方法便是它自己，自己去觅食而生存；小草也会有枯萎的时候，它即将把根扎的更深，它面临的困难和挫折便是即将枯死，而解决的方法就是扎牢根，待明年继续生长……

其实困难和挫折在我们现实生活中并没有那么可怕，其主要因素都是由我们个人造成的，而最好的解决方法便是我们自己。