我有一个朋友，在建筑工地干活的，在工地工作有半年了，工资一直拖欠着不给。
    过年时只给了路费，现在还有六千多在工头手上，每次打电话都说要推迟几天，从年前到现在已经有一个多月了，现在不是电话关机就是打不通。
    请问下，可以有什么渠道来要到这笔款吗？农民工的血汗钱呀，如何来保障农民工的权益。
    如果要通过法律或劳动法来解决，该如何走程序呢？请求高人站出来指点。