大多数人对甲状腺缺乏了解，殊不知，甲状腺疾病均可干扰人类的生殖过程，降低受孕的机会，且对妊娠的结局不利。其实，大多数人对甲状腺缺乏了解。殊不知，甲状腺疾病十分常见，这是育龄期妇女常见的内分泌疾病，仅次于糖尿病。事实上，甲状腺与妊娠密切相关。正常的甲状腺功能不仅仅在身体能量代谢及生长发育等方面发挥作用，而且与女性的生殖功能息息相关。

什么是甲减？
甲状腺功能减退症，简称为甲减，是由于甲状腺激素合成或分泌减少，机体代谢活动下降所引起的一组内分泌疾病。女性甲减较男性多见，20～40岁育龄期女性甲减的发病率约为2％～4％。有研究发现，不孕症患者中甲减的患病率显著地升高。
甲减如何引起不孕症？
甲减的病人通常表现有畏寒、少言懒语、疲乏无力、表情淡漠、唇厚舌大、厌食、心动过缓、记忆力减退及性欲减退等。女性甲减还容易表现为月经不调、经血过多或闭经、排卵障碍及卵巢萎缩等。甲减女性的性欲减退，对性生活不满意等，也是间接引起不孕的原因。

甲减患者可以这样饮食

1、补充适量碘：
甲减是因为体内缺碘引起的疾病，因此要增加碘的摄入。甲减病人日常饮食中应有适量海带、紫菜，还可选用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
2、忌用致甲状腺肿的食物：
甲减病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：
甲减病人因血浆胆固醇排出缓慢，往往伴发高脂血症，这在原发性甲减病人中更明显，故应限制脂肪的摄入。每日脂肪供给占总热量的20%左右，忌用富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。
4、补充蛋白质：
每人每天蛋白质的供给量至少应超过20g，才能维持人体蛋白质的平衡。每日约有3%的蛋白质在更新，而甲减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌受影响，酶活力下降，蛋白质消化能力下降，体内白蛋白下降，故应供给足量的蛋白质，才能改善病情。补充蛋白质可选用蛋类、乳类、肉类、鱼类，考虑到动、植物蛋白的互补，也可选用黄豆及各种豆制品、干果等。

5、供给丰富的维生素：
因甲减导致贫血的病人应多食用含铁丰富的食物，比如动物肝脏，以及新鲜蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，必要时还可以应用叶酸和铁制剂。